/indian-express-tamil/media/media_files/PljmHZ6W7QA8RYSeUOh5.jpg)
Ayurvedic face washes
இன்றைய பரபரப்பான உலகில், நமது சருமத்திற்கு ரசாயனங்கள் அற்ற, இயற்கையான பராமரிப்பு அளிப்பது மிகவும் அவசியம். ஆயுர்வேதம், பல நூற்றாண்டுகளாகப் பின்பற்றப்படும் ஒரு பாரம்பரிய மருத்துவ முறையாகும். இது நமது சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் பாதுகாப்பான தீர்வுகளை வழங்குகிறது.
ஃபேஸ் வாஷ்: உங்கள் முகத்தின் அழுக்கைப் போக்கும் ஆயுர்வேத தீர்வு
முகத்தின் அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்குவதற்கு ஃபேஸ் வாஷ் இன்றியமையாதது. உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற ஃபேஸ் க்ளென்சரை வீட்டிலேயே தயாரிப்பது சிறந்த வழியாகும்.
ஓரியா ஆயுர்வேத நிறுவனர் ரஜினி ஓஹ்ரி, பின்வரும் செய்முறைகளைப் பகிர்ந்துள்ளார்:
எண்ணெய் சருமத்திற்கு (For Oily Skin):
முல்தானி மட்டி, அதிமதுரம் பொடி (licorice powder) மற்றும் கற்றாழை ஜெல் ஆகியவற்றை ஒன்றாகக் கலக்கவும். "இந்தக் கலவை அதிகப்படியான எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, அழுக்கை நீக்குகிறது, pH சமநிலையைப் பராமரிக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது," என்கிறார் ஓஹ்ரி. இது சருமத்தில் உள்ள எண்ணெய்ப் பசையைக் குறைத்து, முகத்தைப் புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க உதவும்.
காம்பினேஷன் சருமத்திற்கு (For Combination Skin):
கடலை மாவுடன் தயிர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இந்தக் கலவை எண்ணெய் மற்றும் வறண்ட சருமப் பகுதிகளை ஒரே நேரத்தில் சுத்தம் செய்து சமநிலைப்படுத்துகிறது. இது சருமத்தை சுத்தம் செய்வதுடன், மென்மையாகவும், ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க உதவும். மேலும், இறந்த செல்களை நீக்கி சருமத்திற்கு பொலிவைத் தரும்.
வறண்ட சருமத்திற்கு (For Dry Skin):
நன்கு மசித்த வாழைப்பழம் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை ஒன்றாகக் கலக்கவும். இந்தக் கலவை சருமத்திற்கு ஆழமான ஈரப்பதத்தையும், ஊட்டச்சத்தையும் அளித்து, சருமத்தை மென்மையாக்கும். வாழைப்பழம் இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக செயல்பட்டு, சருமத்தின் வறட்சியைப் போக்க உதவும்.
உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற ஃபேஸ் வாஷைப் பயன்படுத்துங்கள்!
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.