பனம் கல்கண்டம்- குழந்தையின் சளி, இருமல் பிரச்னைக்கு ஆயுர்வேதத் தீர்வு

பருவமழை இருமல், சளி மற்றும் காய்ச்சல் உள்ளிட்ட பல உடல்நலச் சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும். வெப்பநிலையில் இத்தகைய ஏற்றத்தாழ்வுகள் குழந்தைகளை இன்னும் அதிகமாக பாதிக்கலாம், இது பெற்றோருக்கு மேலும் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஆனால் குழந்தைகளில் பருவகால சளி மற்றும் இருமல் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் பரிசோதிக்கப்பட்ட ஆயுர்வேத தீர்வு உள்ளது.

'பனம் கல்கண்டம்' அல்லது பனை வெல்லத்திற்கு சளியை குணப்படுத்தும் சக்தி இருப்பதாக சொல்கிறார் ஆயுர்வேத மருத்துவர் ரேகா ராதாமணி. இதை குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் உட்கொள்ளலாம்.

6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சளி பிரச்சினை உள்ள குழந்தைகளுக்கு இந்த மிட்டாயை கொடுக்கலாம். இதை ராகி அல்லது வேறு கஞ்சியில் சேர்த்தும் கொடுக்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள்

சுக்கு- ஒரு சிறிய துண்டு

பனை வெல்லம்

எப்படி செய்வது?

View this post on Instagram

A post shared by Dr. Rekha Radhamony, 4th Gen Ayurveda Doctor (BAMS) (@doctorrekha)

2 கிளாஸ் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, அதில் சுக்கு மற்றும் பனை வெல்லம் சேர்க்கவும். தண்ணீர் பாதியாகும் வரை கொதிக்க வைக்கவும். அதை சூடாக உட்கொள்ள வேண்டும். சளி தொடர்ந்தால், பகலில் இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், என்று அவர் பரிந்துரைத்தார்.          

“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil“