இந்தியாவில் அழகு பராமரிப்பும், ஆயுர்வேதமும் எப்போதும் இணைந்து இருக்கின்றன. சந்தையில் ஏராளமான தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் இருந்தாலும், நம்மில் பலர் பழமையான வீட்டு வைத்தியத்தை தான் விரும்புகிறோம்.
இங்கு நீங்களே வீட்டில் செய்யக்கூடிய ஆயுர்வேத ஃபேஸ் வாஷ், ஃபேஸ் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் பாடி வாஷ் ஆகியவற்றை செய்ய நிபுணர்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட DIY ஹேக்குகளை நாங்கள் உங்களிடம் கொண்டு வருகிறோம்.
ஃபேஸ் வாஷ்
உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளில் உள்ள அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் அசுத்தங்கள் அனைத்தையும் வெளியேற்ற ஃபேஸ் வாஷ் உதவுகிறது. உங்கள் தோல் வகைக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஃபேஸ் வாஷ் ஒரு சிறந்த முறையாகும்.
/indian-express-tamil/media/media_files/rnSHpQfGnL2E58wnaHyO.jpg)
ஓஹ்ரியா ஆயுர்வேதத்தின் நிறுவனர் ரஜனி ஓஹ்ரி பின்வரும் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்-
எண்ணெய் சருமத்திற்கு:
முல்தானி மிட்டி, அதிமதுரம் தூள் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் ஆகியவற்றைக் கலக்கவும். இந்த கலவையானது அதிகப்படியான எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, அழுக்குகளை நீக்குகிறது, pH சமநிலையை பராமரிக்கிறது மற்றும் தோல் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
காம்பினேஷன் சருமத்திற்கு:
முகத்தின் எண்ணெய் மற்றும் வறண்ட பகுதிகள் இரண்டையும் சுத்தப்படுத்தி சமநிலைப்படுத்த கொண்டைக்கடலை மாவை தயிருடன் கலக்கவும். இந்த கலவை சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, எக்ஸ்ஃபாலியேட் செய்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, இது வெவ்வேறு தோல் பகுதிகளுக்கு சமநிலையை வழங்குகிறது
வறண்ட சருமத்திற்கு:
ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் சுத்திகரிப்புக்காக, பிசைந்த வாழைப்பழத்தை தேனுடன் சேர்த்து கலக்கவும். இது ஆழமான நீரேற்றம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது.
ஃபேஸ் மாய்ஸ்சரைசர்
சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்திய பிறகு, அடுத்த கட்டம் ஆழமான நீரேற்றத்தை வழங்குவதாகும், இதனால் தோல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் மற்றும் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளும். இதை அடைய, அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்ற, டாக்டர் ஆர். கோவிந்தராஜன் (head of R&D, Kapiva) ரெசிபி பயன்படுத்தவும்.
* கற்றாழை ஜெல், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் மஞ்சள் தூள் ஆகியவற்றை ஒரு கிண்ணத்தில் நன்கு கலக்கவும். இதை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, தோலில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். ஆழமான நீரேற்றம் மற்றும் தோல் பழுதுக்காக உங்கள் முகத்தில் சிறிது நேரம் விடவும்.
பாடி வாஷ்
பாடி வாஷ் இல்லாமல் ஒரு குளியல் முழுமையடையாது. இது சருமத்தின் துர்நாற்றத்தைத் தடுத்து, ஒவ்வொரு நாளும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க உதவுகிறது. யோகா நிறுவனத்தின் இயக்குனர் டாக்டர் ஹன்சாஜி யோகேந்திரா, பின்வரும் செய்முறையை உங்கள் குளியல் வழக்கத்தில் இணைக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறார்.
2 டீஸ்பூன் உளுந்து மாவு (பேசன்) மற்றும் 2 டீஸ்பூன் தயிர் மற்றும் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறுடன் சேர்த்து புத்துணர்ச்சியூட்டும் பாடி வாஷ் தயார் செய்யவும்.
/indian-express-tamil/media/media_files/UMw5zxelOeKXE4wx7Sph.jpg)
உளுந்து மாவு சருமத்தை மென்மையாக சுத்தப்படுத்துகிறது, இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றாமல் அழுக்கு மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்குகிறது. தயிர் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் எலுமிச்சை சாறு புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது.
Read in English: Three homemade ayurvedic recipes that will easily beat store-bought products in your home
“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil“
/indian-express-tamil/media/agency_attachments/33Ho9XHwZawzDekwDLnu.png)
Follow Us/indian-express-tamil/media/media_files/JZ6nlGU59y8d9QePbt0t.jpg)