பொலிவான சருமம்.. அடர்த்தியான கூந்தல் வளர ஆசையா? வாழைப்பழம் மட்டும் போதும்!

உங்கள் அழகு குறிப்பில் வாழைப்பழத்தைச் சேர்ப்பது ஒரு சிறந்த யோசனை.

Banana for Skin care
Banana for healthy skin and nourished hair in tamil

வாழைப்பழம் உலகெங்கிலும் எளிதில் கிடைக்கக்கூடியது. இது சாப்பிடுவதற்கு மட்டுமல்ல, ஒருவரின் ஆரோக்கியம், சருமம், முடிக்கும் கூட பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது ஆற்றலை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

அதன் கூழ் அற்புதமான தோல் மற்றும் மென்மையான, மிருதுவான முடியைப் பெற ஒரு சிறந்த வழியாகும். சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதானதை எதிர்த்துப் போராடவும் இது உதவும். எனவே வாழைப்பழம் மற்றும் பொட்டாசியம், வைட்டமின் ஏ, பி மற்றும் சி நிறைந்த பழங்களின் நன்மைகளை அனுபவிப்பது உங்கள் அழகை மேம்படுத்த ஒரு சிறந்த யோசனை.

தோல் பராமரிப்பு நன்மைகள்:

தோல் மாய்ஸ்சரைசர்

வாழைப்பழம் நன்கு ஊட்டமளிக்கும் சருமத்தின் ரகசியம். ஏனெனில் இது நீரேற்றமாக இருக்க உதவுகிறது. மேலும் வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதம் அளித்து, மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் வைக்கிறது. வாழைப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் ஏ’ சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கிறது ”என்கிறார் தி பாடி ஷாப், தோல் பராமரிப்பு நிபுணர் பிளாபிதா ஷர்மா.

வாழைப்பழம் ஒரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்பட்டு, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய்யை குறைக்க உதவுகிறது.

வாழைப்பழத்தில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன மற்றும் இயற்கை போடோக்ஸாக (Botox) செயல்பட்டு, சருமத்தில் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் உருவாகாமல் தடுக்கிறது.

வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின் ஏ, துத்தநாகம் மற்றும் மாங்கனீஸ் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவை.

உங்கள் முகத்தில் ஒரு வாழைப்பழத் தோலைத் தேய்ப்பது ஒரு அழுக்கு நீக்கியாக செயல்படுகிறது, மேலும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

முடி பராமரிப்பு நன்மைகள்:

உச்சந்தலையில் எரிச்சல், வறட்சி மற்றும் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா நோய்க்கிருமிகளால் பொடுகு ஏற்படலாம்.

“உங்கள் உச்சந்தலையில் வாழைப்பழ மாஸ்க் பயன்படுத்துவது, வறட்சியை குறைத்து ஈரப்பதம் அளிக்கும். மேலும் பொடுகுத் தொல்லையை உண்டாக்கும் நுண்ணிய கிருமிகளை உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து அகற்றும்.

வாழைப்பழத்தின் பல்வேறு பகுதிகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளதால், பல நூற்றாண்டுகளாக, வாழைத்தோல், இலை, பூ மற்றும் பழம் ஆகியவை பல்வேறு நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வாழைப்பழத்தில் அதிக சிலிக்கா உள்ளடக்கம் இருப்பதால், ஃப்ரீஸி முடியை மென்மையாக்க உதவும். சிலிக்கா நம் உடலால் உறிஞ்சப்பட்டு, கொலாஜன் என்ற புரதத்தை உருவாக்குகிறது, இது துள்ளல் மற்றும் அழகான முடியின் கட்டுமானப் பொருளாகும்.

வாழைப்பழம் மென்மையான, மிருதுவான, கையாளக்கூடிய மற்றும் ஈரப்பதமான முடியைப் பெற ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

இதில் இயற்கை எண்ணெய்களுடன் வளமான பொட்டாசியம், வைட்டமின், கால்சியம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்துள்ளதால், வாழைப்பழம் முடிக்கு ஊட்டச்சத்தை அளித்து, அதை மிருதுவாகவும், பளபளப்பாகவும் ஆக்குகிறது.

வாழைப்பழத்தில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் வலுவான பாதுகாப்பு அமைப்புடன் ஊடுருவி, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். வாழைப்பழத்தை அதிக நேரம் உபயோகிப்பது மயிர்க்கால்களை வலுவாக்கும், அதன்மூலம் நீளமான கூந்தல் வளரும்.

“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil“

Get the latest Tamil news and Lifestyle news here. You can also read all the Lifestyle news by following us on Twitter, Facebook and Telegram.

Web Title: Banana for healthy skin and nourished hair in tamil

The moderation of comments is automated and not cleared manually by tamil.indianexpress.com