/indian-express-tamil/media/media_files/2025/10/30/download-39-2025-10-30-16-04-50.jpg)
இன்றைய காலத்தில் தலைமுடி உதிர்வு, உலர்வு, மந்தமான வளர்ச்சி போன்ற பிரச்சனைகள் பலரையும் பாதித்து வருகின்றன. இதற்கான எளிய, இயற்கை தீர்வு நம்முடைய வீட்டிலேயே கிடைக்கும் மூலிகைகள் மூலம் பெறலாம். செம்பருத்தி, அலோவேரா, கருவேப்பிலை, வெங்காயம் மற்றும் வெந்தயம் ஆகிய இயற்கை பொருட்களை சேர்த்து தயாரிக்கும் ஹேர் பாக் தலைமுடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தி, ஆரோக்கியமான மினுமினுப்பை வழங்கும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
ஹேர் பாக் தயாரிக்கும் முறை:
முதலில் சில செம்பருத்தி பூக்களையும் இலைகளையும் எடுத்து நன்றாக கழுவிக்கொள்ளவும். அதனுடன் ஒரு துண்டு அலோவேரா ஜெல், ஒரு கைப்பிடி அளவு கருவேப்பிலை, ஒரு சிறிய வெங்காயம், மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி வெந்தயத்தை சேர்த்து மிக்சியில் அரைக்கவும். இதை நன்றாக ஒரே மாதிரியான விழுதாக ஆக்கி, ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்து வைக்கவும்.
பயன்படுத்தும் முறை:
இந்த விழுதை தலைமுடியின் வேர் முதல் நுனி வரை நன்றாக தடவி, 30 முதல் 45 நிமிடங்கள் வரை விடவும். பின்னர் மிதமான நீரில் கழுவி, மென்மையான ஷாம்புவால் தலையை சுத்தம் செய்யவும். வாரத்தில் இரண்டு முறை இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
இதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:
- செம்பருத்தி – தலைமுடி வளர்ச்சியை தூண்டி, உதிர்வை குறைக்கும்.
- அலோவேரா – தலைமுடி வேர்களுக்கு ஈரப்பதம் அளித்து, உலர்வை நீக்கும்.
- கருவேப்பிலை – வெள்ளை முடியை தடுக்க உதவும்.
- வெங்காயம் – சல்பர் நிறைந்ததால் புதிய முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.
- வெந்தயம் – முடி முறிவைத் தடுத்து, தலையணை ஆரோக்கியத்தை பேணும்.
இந்த இயற்கை ஹேர் பாக் தலைமுடிக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துகளையும் வழங்கி, மிருதுவான, அடர்த்தியான மற்றும் மினுமினுக்கும் முடியை வழங்கும். இரசாயனப் பொருட்களை விட இயற்கை வழியில் செல்ல விரும்புபவர்கள் இதை தவறாமல் முயற்சித்து பார்க்கலாம்.
இயற்கையின் அருளால் ஆரோக்கியமான தலைமுடி – இனி உங்களுக்கும் சாத்தியம்!
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.
/indian-express-tamil/media/agency_attachments/33Ho9XHwZawzDekwDLnu.png)
Follow Us