தீராத பல், ஈறு வலி? இந்த வீட்டு வைத்தியம் ஒருமுறை ட்ரை பண்ணுங்க!

பல் வலி என்பது மனித உடலில் ஏற்படும் மிகுந்த சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும் நிலைகளில் ஒன்றாகும். இது எந்த நேரத்திலும் திடீரெனத் தோன்றக்கூடியதாகவும், சில நேரங்களில் சகிக்க முடியாத அளவிற்கு வலியாகவும் இருக்கக்கூடும். பல் வலியின் காரணங்கள் மிகுந்த வித்தியாசமானவையாக இருக்கக்கூடும். பொதுவாக பல் பூச்சி, பல் முறிவு, பல் வேரில் சிராய்ப்பு அல்லது தொற்று, ஈறுகளில் ஏற்படும் அழற்சி, பல் மற்றும் ஈறுக்கிடையே பாக்டீரியா தொற்று, உலர்ந்த வாய்ப்பு, கடுப்போடு பல் உறைத்தல், அல்லது முறையான பல் பராமரிப்பு இல்லாமை போன்றவை பல் வலிக்கு வழிவகுக்கும்.

பல் வலி ஏற்பட்டால் முதலில் அந்த இடத்தில் ஓர் எரிச்சல் உணர்வு தோன்றும். அதை தொடர்ந்து கடிப்பது கடினமாக ஆகிவிடும். பல் மற்றும் அதை சுற்றியுள்ள ஈறுகளில் வீக்கம் ஏற்படலாம். சில சமயங்களில் அந்த பகுதியில் சிவப்பு நிறமும், பசையுடன் கூடிய வலி அல்லது நெளிவு உணர்வும் தோன்றலாம். வெப்பமான அல்லது குளிர்ந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளும் போது வலி அதிகமாகலாம். வலிக்கு உடனடி காரணம் தெரியாமல் இருக்கக்கூடியதும், சில நேரங்களில் அதை விட்டுவிட்டால் பெரிய சிக்கல்களாக மாறக்கூடியதும் தான் பல் வலி.

முன்கூட்டியே தடுப்பு எடுக்க சிறந்த வழி என்றால், ஒவ்வொரு நாளும் இருமுறை பல் துலக்குதல், சரியான முறையில் பல் நோய்களை தடுக்கும் மட்ரியல்களை பயன்படுத்துதல், ஆண்டுக்கு இருமுறை பல் மருத்துவரை பார்வையிடுதல், சக்கரை உணவுகளை கட்டுப்படுத்துதல், வாயை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருத்தல் ஆகியவை முக்கியம். மொத்தத்தில், பல் வலி என்பது தவிர்க்கக்கூடிய ஒரு பிரச்சனை. ஆனால் அது ஏற்பட்டதும் சரியான பராமரிப்பு மற்றும் தேவைப்பட்டால் மருத்துவரின் உதவியுடன் அதனை சீர்செய்து மீள இயற்கையான பல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க முடியும்.

சிம்பிளான வீட்டு வைத்தியம்!

இதை சரி செய்வதற்கு ஒரு சிம்பிள் வீட்டு வைத்தியம் பற்றி பார்க்கலாம். இதற்க்கு முதலில் 4 கிராம்பு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அதனுடன் கொஞ்சம் உப்பு சேர்த்து ஒரு இடிக்கல்லில் போட்டு நன்கு இடித்து கொள்ள வேண்டும். அதன் பிறகு அதில் கொஞ்சம் ஒரு பாதி லெமன் பிழிந்து அதை லேசாக அப்படியே அடுப்பில் வைத்து சூடு படுத்த வேண்டும்.  

அது அதன் பிறகு ஒரு பேஸ்ட் பதத்தில் வரும். அந்த பேஸ்ட்டை எடுத்து உங்கள் பள்ளி வைக்க வேண்டும். கண்டிப்பாக பல் வலி குறையும். 

பல் வலி தொடர்ந்து நீடித்தாலோ, வலியுடன் காயம், குருதி, பசி இல்லாமை, தண்டுவடத்தில் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டாலோ, உடனடியாக பல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பல் மருத்துவர்கள் அவசியமான பரிசோதனைகள் மூலம் வலியின் மூல காரணத்தை கண்டறிந்து, சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

View this post on Instagram

A post shared by gomathy (@gomus.lifestyle)