/indian-express-tamil/media/media_files/2025/06/24/oil-apply-this-to-prevent-hair-loss-2025-06-24-15-39-01.jpg)
கசகசாவை தேங்காய் எண்ணெயில் காய்ச்சி… முடி உதிர்வு நீங்க இப்படி அப்ளை பண்ணுங்க; டாக்டர் தீபா அருளாளன்
அலோபீசியா அரேட்டா என்பது தலையில் ஆங்காங்கே முடி கொட்டும் ஒரு நிலை. இது மென்மையான, வட்டமான வழுக்கை திட்டுகளாகத் தோன்றும். சில சமயங்களில் 5 ரூபாய் நாணயம் அளவு கூட இருக்கலாம். இது பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒரு பெரிய கவலையாக இருக்கலாம். ஆனால் இந்நிலை ஏன் ஏற்படுகிறது? இதற்கு பயனுள்ள சிகிச்சைகள் என்ன என்பது குறித்து விவரிக்கிறார் டாக்டர் தீபா அருளாளன்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தால், சில சமயங்களில் அது தவறுதலாக முடி வேர்களைத் தாக்கி, முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும். அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதது முடியின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதித்து, முடி உதிர்வுக்கு வழிவகுக்கும். நீண்ட நேரம் படுக்கையில் இருப்பதும் சில சமயங்களில் முடி உதிர்வுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். எய்ட்ஸ் போன்ற நோய்கள் அல்லது அடிக்கடி அறுவை சிகிச்சைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைத்து, அலோபீசியா அரேட்டா ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதிக மன அழுத்தம் முடி உதிர்வு உட்பட பல்வேறு உடல்ரீதியான விளைவுகளைத் தூண்டும். தலையில் ஏற்படும் பூஞ்சை, பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுகள் முடி வளர்ச்சியைப் பாதித்து அலோபீசியா அரேட்டாவுக்கு வழிவகுக்கும். அலோபீசியா அரேட்டாவின் குடும்ப வரலாறு உள்ளவர்களுக்கு இந்த வகை முடி உதிர்வு ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம் என்கிறார் டாக்டர் தீபா அருளாளன்.
முடி வளர்ச்சிக்கு இயற்கையான தீர்வுகள்:
அலோபீசியா அரேட்டாவை எதிர்த்துப் போராடவும், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. வெந்தயத்தை இரவில் ஊறவைத்து, காலையில் அரைத்து ஒரு பசை போல் செய்து தலையில் தடவுவது முடி வேர்களைத் தூண்டும். சூடான விளக்கெண்ணெயை தலையில் மசாஜ் செய்வது ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். தலையின் மற்ற பகுதிகளுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம். தேங்காய் எண்ணெயில் கசகசா மற்றும் பாதாம் சேர்த்து சூடாக்கி, வடிகட்டிய எண்ணெயைத் தலையில் தடவுவது ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வாகும். மீதமுள்ள சக்கையை பாலுடன் கலந்து ஹேர் மாஸ்க்காகப் பயன்படுத்தலாம். கற்றாழையின் இதமான மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் முடி வளர்ச்சிக்கு உகந்த ஆரோக்கியமான உச்சந்தலைச் சூழலை உருவாக்கும். பூண்டு மற்றும் வெங்காயச் சாற்றைக் கசகசா எண்ணெயுடன் கலந்து தலையில் தடவுவது ஒரு சக்திவாய்ந்த சிகிச்சையாகும். இருப்பினும், ஏதேனும் உச்சந்தலையில் எரிச்சல் ஏற்பட்டால் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்கிறார் டாக்டர் தீபா அருளாளன்.
இந்த வைத்தியங்களை 60 முதல் 90 நாட்களுக்குத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் குறிப்பிடத்தக்க முடி வளர்ச்சியை எதிர்பார்க்கலாம். ஆரம்பத்தில் மெல்லிய, சிறிய முடிகள் தோன்றி, படிப்படியாகப் பிற்காலத்தில் அடர்த்தியாகும். அலோபீசியா அரேட்டா ஒரு சவாலான நிலை என்றாலும், அதன் காரணங்களைப் புரிந்துகொண்டு இயற்கை வைத்தியங்களை ஆராய்வது, முடி மற்றும் தன்னம்பிக்கையை மீட்டெடுக்க விரும்புபவர்களுக்கு நம்பிக்கையை அளிக்கிறது.
பொறுப்பு துறப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொது தளத்தில்/ நாங்கள் தொடர்பு கொண்டு பேசிய நிபுணர்களிடம் இருந்து பெறப்பட்ட தகவல் அடிப்படையில் எழுதப்பட்டுள்ளது. இக்கட்டுரையில் குறிப்பிட்டு இருப்பதை நீங்கள் கடைபிடிக்கும் முன், உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது உங்கள் உடல்நலப் பயிற்சியாளரை அணுகும்படி கேட்டுக் கொள்கிறோம்.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.