/indian-express-tamil/media/media_files/2025/03/30/kWgsNxGpvm4QgTMlhFPi.jpg)
முடி பராமரிப்பு என்பது நமது அழகு வழக்கத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். ஆனால் மாசுபாடு நகர்ப்புற மற்றும் பெருநகரங்களை பாதிக்கும் நிலையில், பைப்புகள் வழியாக வரும் நீர் கூட முடியை சேதப்படுத்தலாம்.
டிஜிட்டல் கிரியேட்டர் டாக்டர் பெர்க் ஒரு இன்ஸ்டாகிராம் ரீலில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சிலர் குளோரின், ஃவுளூரைடு, ஆல்கஹால் மற்றும் சோடியம் லாரில் சல்பேட் ஆகியவை பயன்படுத்தினர். ரசாயன சேதத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தவிர்ப்பது என்பதை அறிய, indianexpress.com முடி பராமரிப்பு நிபுணர்களிடம் பேசினேன்.
"குளோரின் இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றி, உங்கள் தோல் மற்றும் உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், இது பிளவு முனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் அடிக்கடி நீச்சல் பயிற்சி மேற்கொண்டால் குளோரின் மெலனினுடன் வினைபுரிவதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடியை ஒளிரச் செய்து, அதன் இயற்கையான நிறத்தை இழக்கச் செய்யும்" என்று ஜென்னாரா கிளினிக்குகளின் தோல் மருத்துவர் டாக்டர் வர்ஷா ரெட்டி கூறினார்.
மறுபுறம், ஃவுளூரைடு உங்கள் தலைமுடியை வறண்டு அதன் பிரகாசத்தை பறிக்கும். "பெரிய அளவில், இது உச்சந்தலையில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இதனால் எரிச்சல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இது மயிர்க்கால்கள் வளர்ச்சியை அடக்குவதற்கு அல்லது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைத் தூண்டுவதற்கு வழிவகுக்கும், "என்று அவர் கூறினார்.
ஆங்கிலத்தில் படிக்கவும்:
இந்த செய்தியை ஆங்கிலத்தில் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்.
இருப்பினும், எல்லா ஆல்கஹால்களும் உங்கள் தலைமுடிக்கு மோசமானவை அல்ல என்று அவர் சுட்டிக்காட்டினார். "ஐசோபிரைல் ஆல்கஹால் போன்ற குறுகிய சங்கிலி ஆல்கஹால்கள் முடி தண்டுக்குள் ஊடுருவி ஈரப்பதத்தை துடைக்கக்கூடும், இது வறட்சி மற்றும் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும், தேங்காய், பனை அல்லது தாவர எண்ணெய்கள் போன்ற இயற்கை கொழுப்புகளிலிருந்து பெறப்பட்ட நீண்ட சங்கிலி ஆல்கஹால்கள் மிகவும் பாதுகாப்பானவை. இவை ஆழமான கண்டிஷனிங் மற்றும் முடியை மென்மையாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன, "என்று அவர் விளக்கினார்.
"சோடியம் லாரில் சல்பேட் (எஸ்.எல்.எஸ்) ஷாம்பூக்களில் ஒரு நுரைக்கும் முகவர். இருப்பினும், இது ஒரு கடுமையான சோப்பு ஆகும், இது உச்சந்தலையில் மற்றும் கூந்தலில் இருந்து இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றும், இது மந்தமான, உதிர்தல் மற்றும் முடி உதிர்தல் போன்ற பாதகமான எதிர்விளைவுகளுக்கு கூட வழிவகுக்கும், "என்று அவர் கூறினார்.
"குளோரின் கட்டமைப்பை அகற்ற தெளிவுபடுத்தும் ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தவும், ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க ஆழமான கண்டிஷனிங் சிகிச்சைகள் செய்யவும். நீச்சலுக்கு முன்னும் பின்னும் புதிய தண்ணீரில் முடியை அலசவும். வறட்சியை ஏற்படுத்தும் ஆல்கஹால் கொண்ட முடி தயாரிப்புகளுக்கு, ஆல்கஹால் இல்லாத சூத்திரங்களுக்கு மாறவும், ஈரப்பதத்தை நிரப்ப லீவ்-இன் கண்டிஷனர்கள் அல்லது ஹேர் மாஸ்க்குகளைப் பயன்படுத்தவும் "என்று டாக்டியூபின் நிறுவனரும் தலைமை தோல் மருத்துவருமான டாக்டர் ஜகதீஷ் சாகியா பரிந்துரைத்தார்.
எஸ்.எல்.எஸ் இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றக்கூடும், இது வறட்சி மற்றும் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும் என்று அவர் கூறினார். சல்பேட் இல்லாத ஷாம்புகள், உடல் கழுவல்கள் மற்றும் முக சுத்தப்படுத்திகளைத் தேர்வுசெய்க. சமநிலையை மீட்டெடுக்க இயற்கையான பொருட்களுடன் மென்மையான, ஊட்டமளிக்கும் தயாரிப்புகளை இணைக்கவும்.
இந்த இரசாயனங்களிலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்க சிறந்த வழி எது?
டாக்டர் சாகியாவின் கூற்றுப்படி, ரசாயன எச்சங்களை அகற்ற நீங்கள் ஒரு தெளிவுபடுத்தும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் வெளிப்பட்ட உடனேயே முடியை தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கலாம். "ஈரப்பதத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் ஆழமாக கண்டிஷன் செய்யுங்கள். ஒரு தடையை உருவாக்க நீங்கள் ஒரு லீவ்-இன் கண்டிஷனர் அல்லது முடி எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம், "என்று அவர் கூறினார், உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க தொப்பி, தாவணி அல்லது பாதுகாப்பு தொப்பியைப் பயன்படுத்துவதும் முடியைப் பாதுகாப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடும்.
முடியில் இந்த இரசாயனங்கள் இருப்பதைக் குறிக்கும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைத் தேடுகிறீர்களா? ரசாயன சேதத்தைக் குறிக்கும் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கவனிக்க டாக்டர் சாகியா பரிந்துரைத்தார்:
வறட்சி: முடி உடையக்கூடியதாக உணர்கிறது அல்லது ஈரப்பதம் இல்லாமல் இருக்கும்.
உடைதல்: முடி உடைதல் அல்லது பிளவு முனைகள் அதிகரித்தல்.
மந்தம்: இயற்கையான பளபளப்பு மற்றும் பளபளப்பு இழப்பு.
உச்சந்தலையில் எரிச்சல்: உச்சந்தலையில் அரிப்பு, சிவத்தல் அல்லது வீக்கம்.
அமைப்பு மாற்றங்கள்: அதிகரித்த உற்சாகம் அல்லது நொண்டித்தனம் போன்ற மாற்றப்பட்ட அமைப்பு.
இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், ரசாயன வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதையும், ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க முடி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் என்று அவர் கூறினார்.
பொறுப்பு துறப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொது தளத்தில்/ நாங்கள் தொடர்பு கொண்டு பேசிய நிபுணர்களிடம் இருந்து பெறப்பட்ட தகவல் அடிப்படையில் எழுதப்பட்டுள்ளது. இக்கட்டுரையில் குறிப்பிட்டு இருப்பதை நீங்கள் கடைபிடிக்கும் முன், உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது உங்கள் உடல்நலப் பயிற்சியாளரை அணுகும்படி கேட்டுக் கொள்கிறோம்.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.