தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஒரு புதிய தாயின் வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கியமான காலம் ஆகும். பல மருத்துவ நிபுணர்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு ஆறு மாதங்களுக்குப் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர்.
எனவே, தாய்ப்பால் கொடுப்பதை போலவே மார்பக சுகாதாரத்தையும் கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். முறையான கவனிப்பு, விழிப்புணர்வு மற்றும் சுகாதாரம் ஆகியவை தொற்று அல்லது முலைக்காம்பு புண் போன்ற சில சாத்தியமான சிக்கல்களை சமாளிக்க உதவும்.
ஆனால் பெண்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் தங்கள் முலைக்காம்புகளை கழுவ வேண்டுமா?
இதைப் பற்றிப் பேசுகையில், மகப்பேறு மருத்துவர் ரம்யா கபிலன், புதிய தாய்மார்களில் சிலர் ஒவ்வொரு முறையும் தாய்ப்பாலூட்டும் முன்பு தங்கள் முலைக்காம்புகளை சோப்பைப் பயன்படுத்தி கழுவ வேண்டுமா என்று என்னிடம் கேட்கிறார்கள், ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முன் உங்கள் முலைக்காம்புகளை கழுவ தேவையில்லை .
மேலும் விளக்கமளித்த அவர், இதற்கு மூன்று முக்கிய காரணங்கள் இருப்பதாக கூறினார். முதலாவதாக, தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தைக்கு, வாசனை மற்றும் அவளை அடையாளம் காணக்கூடிய ஒரு பொருளை உருவாக்குகிறது. இது பிணைப்புக்கு உதவுகிறது.
இரண்டாவதாக, மார்பகத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க உதவுகிறது. கடைசியாக, தாய்ப்பால் சேதமடைந்த முலைக்காம்புகளை குணப்படுத்த உதவும். எனவே உணவளித்த பிறகு முலைக்காம்பில் சில துளிகளை மசாஜ் செய்யவும்.
டாக்டர் ரம்யா மேலும் கூறுகையில், ஒவ்வொரு ஊட்டத்திற்குப் பிறகும் உங்கள் முலைக்காம்புகளை நன்றாக சுத்தம் செய்ய வேண்டியதில்லை. ஆனால் நாள் முழுவதும் ஒவ்வொரு மூன்று அல்லது நான்கு உணவுகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் உமிழ்நீரை கழுவ வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தலாம், அதைத் தொடர்ந்து சுத்தமான துண்டுடன் உலர்த்தவும்.
மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் ஜாக்ரிதி வர்ஷ்னி, பெண்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது உங்கள் முலைக்காம்புகளை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம் என்றார். இருப்பினும், உங்கள் முலைக்காம்புகளை ஷவர் ஜெல் அல்லது சோப்புடன் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை. அதற்குப் பதிலாக, குளிக்கும் போது சுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி மார்பகங்களைக் கழுவலாம்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது உங்கள் அரியோலாவில் (areola) நீங்கள் காணும் சிறிய புடைப்புகள் அவற்றின் மேல் மசகு எண்ணெய் (lubricant) கொண்டிருக்கும் பால் சுரப்பிகளைத் திறக்கின்றன. இது முலைக்காம்புக்கு ஈரப்பதம் அளித்து பாதுகாக்கும் எண்ணெய்.
சோப்புகள் மற்றும் ஷவர் ஜெல் இந்த இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றி, முலைக்காம்புகளில் புண், வறட்சி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், என்று அவர் மேலும் கூறினார்.
தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன் முலைக்காம்புகளை சுத்தம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை என்று விளக்கிய அவர், நீங்கள் குளிக்கும்போது மட்டுமே முலைக்காம்புகளை கழுவுவது நல்லது. ஏனென்றால், முலைக்காம்புகளின் பாலில் இருந்து வரும் பாக்டீரியாக்கள் குழந்தையின் நுண்ணுயிரியை உருவாக்க உதவுகிறது.
மூத்த மகளிர் மருத்துவ ஆலோசகர் ரிது சேதி கூறுகையில், தாய்ப்பால், சேதமடைந்த முலைக்காம்புகளை குணப்படுத்துவதற்கான சாத்தியமான தீர்வாக பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆன்டிபாடிகள், வளர்ச்சிக் காரணிகள், என்சைம்கள் மற்றும் பிற உயிரியல் பொருட்கள் இதில் நிறைந்துள்ளது, இது ஆண்டிமைக்ரோபியல், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் காயங்களைக் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
இந்த கூறுகள் சேதமடைந்த முலைக்காம்புகளை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், திசு சரிசெய்தலை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.
இருப்பினும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முன் முலைக்காம்புகளைக் கழுவாதது குழந்தைக்கும் அவர்களின் தாய்க்கும் இடையே உள்ள பிணைப்பை நேரடியாகப் பாதிக்கும் என்ற கூற்றை அவர் ஏற்கவில்லை. ஒரு குழந்தைக்கும் தாய்க்கும் இடையிலான பிணைப்பு நிலையான பராமரிப்பு, வளர்ப்பு மற்றும் தொடர்பு மூலம் கட்டமைக்கப்படுகிறது.
முடிவில், டாக்டர் வர்ஷ்னி கூறுகையில், சரியான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வழக்கத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. ஒருவர் எப்போதும் அதற்கேற்ற ப்ராவை அணிய வேண்டும், குறிப்பாக இரவில், குழாய்களில் பால் சேகரிப்பு இருப்பதால், மார்பகங்களில் புண் ஏற்படலாம் என்பதால் இறுக்கமான அல்லது அண்டர்வையர் ப்ரா அணிவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
நர்சிங் காலத்தில், பருத்தி துணியை அணிவது நல்லது, இது விரைவாக காய்ந்து விடும், ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளாது.
“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil“
