‘அவர் மீது கோபம் இல்லை’... பிரபுதேவா - ரமலத் கதை: விவாகரத்துக்குப் பின் உணர்வுப்பூர்வ முதிர்ச்சியுடன் வாழ்வது எப்படி?

மக்கள் தங்கள் கடந்தகால உறவுகளைப் பற்றி மரியாதையுடன் பேசுவது அரிது, குறிப்பாக பிரிவு குழப்பமாக இருந்து பொதுவெளியில் வெளிப்பட்டிருந்தால். ஆனால் நடன இயக்குனரும், திரைப்படத் தயாரிப்பாளருமான பிரபுதேவாவிடம் இருந்து விவாகரத்து பெற்று 14 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அவரது முன்னாள் மனைவி ரமலத் இறுதியாக தனது மௌனத்தை கலைத்துள்ளார். யூடியூப் சேனல் 'அவல் விகடன்'க்கு அளித்த பேட்டியில், அவர் தங்கள் பிரிவு மற்றும் குழந்தைகளை சேர்ந்து வளர்த்த பயணம் குறித்து எந்தக் கசப்பும் இல்லாமல் பேசினார். "நம் வாழ்க்கையில் என்ன நடந்தாலும் அதை ஏற்றுக்கொள்ளும் முதிர்ச்சி நமக்கு இருக்க வேண்டும். பல காரணங்களால் நாங்கள் பிரிந்தோம், ஆனால் அவர் மீது எனக்கு கோபம் இல்லை," என்று அவர் கூறினார்.

ஆங்கிலத்தில் படிக்க:

2011-ல் பிரிந்த இந்த தம்பதியினர், அவர்களின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை தீவிரமாக ஆராயப்பட்டபோதும், பொதுவெளியில் ஒருவருக்கொருவர் மரியாதையுடன் நடந்துகொண்டுள்ளனர். அவர்களின் மகன் ரிஷி ராகவேந்திர தேவா சமீபத்தில் தனது தந்தையுடன் மேடையில் அறிமுகமானதைப் பற்றி பேசிய ரமலத், அது ஒரு பெருமையான தருணம் என்று கூறினார். பிரபுதேவாவின் பெற்றோர் பாத்திரத்தைப் பாராட்டி, "அவரது குழந்தைகள் தான் அவரது வாழ்க்கை. இருவர் மீதும் அவருக்கு மிகுந்த பற்று உண்டு. தந்தை-மகன் மூவரும் எந்த சூழ்நிலையிலும் ஒருவருக்கொருவர் பேசிக்கொள்கிறார்கள்," என்றார்.

குழந்தைகளை வளர்ப்பது தொடர்பான முடிவுகளில், "நாங்கள் ஒவ்வொரு முடிவையும் பரஸ்பரம் எடுக்கிறோம்" என்று அவர் மேலும் கூறினார். தங்கள் கடந்த காலத்தைப் பற்றி பேசும்போதும், பரஸ்பர மரியாதையுடன் அவர் உறுதியாக இருந்தார், "நாங்கள் பிரிந்த பிறகு அவர் என்னைப் பற்றி ஏதாவது தவறாகப் பேசியிருந்தால் நான் அவர் மீது கோபப்பட்டிருப்பேன், ஆனால் அவர் ஒருபோதும் அப்படிச் செய்யவில்லை. அப்படிப்பட்ட ஒருவரைப் பற்றி நான் தவறாக எதுவும் சொல்ல மாட்டேன்."

விவாகரத்துக்குப் பிறகு உணர்ச்சிப்பூர்வ முதிர்ச்சியை எப்படி வளர்த்துக்கொள்வது?

அப்படியானால், ஒரு வேதனையான பிரிவு அல்லது விவாகரத்துக்குப் பிறகு தனிநபர்கள் எப்படி உணர்ச்சிப்பூர்வ முதிர்ச்சியையும், ஏற்றுக்கொள்ளும் தன்மையையும் வளர்த்துக்கொள்ள முடியும்?

'கிரானா கவுன்சிலிங்'கின் ஆலோசனை உளவியலாளர் மற்றும் இணை நிறுவனர் ஜெய் அரோரா கூறுகிறார், "பிரிவு அல்லது விவாகரத்துக்குப் பிந்தைய உணர்ச்சிப்பூர்வ முதிர்ச்சி தானாக வருவதில்லை; அது சுய-விழிப்புணர்வு, பிரதிபலிப்பு மற்றும் காலப்போக்கில் வளர்க்கப்படுகிறது. நாம் யதார்த்தத்தை எதிர்க்காமல் நிறுத்தும்போது ஏற்றுக்கொள்ளுதல் தொடங்குகிறது, அதை நாம் பெரும்பாலும் அசௌகரியமாக இருப்பதால் செய்கிறோம், மேலும் நம் வலியை எந்தவித தீர்ப்பும் இல்லாமல் ஒப்புக்கொள்ளத் தொடங்குகிறோம். பிரிவு அல்லது விவாகரத்து ஆழமான உணர்ச்சி மற்றும் இணைப்பு காயங்களைத் தூண்டலாம், இதனால் அவை கடந்து செல்ல மிகவும் வேதனையானவை."

மனம் மற்றும் எழுதுதல், சிகிச்சை போன்ற நடைமுறைகள் தனிநபர்களுக்கு துக்கத்தைச் சமாளிக்கவும், பழியுணர்விலிருந்து புரிதலுக்கு மாறவும் உதவுகின்றன என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். "உணர்ச்சிப்பூர்வமாக முதிர்ச்சியடைந்த தனிநபர்கள் உறவின் இயக்கவியலில் தங்கள் பங்கையும் அங்கீகரிக்கிறார்கள், இது கடந்த காலம் தங்கள் நிகழ்காலத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது."

குழந்தைகளை சேர்ந்து வளர்க்கும் முறை "தெளிவான தொடர்பு, மரியாதைக்குரிய எல்லைகளை அமைத்தல் மற்றும் ஒரு நிலையான, பரஸ்பரம் உருவாக்கப்பட்ட, பெற்றோர் திட்டத்தைப் பராமரிப்பதன் மூலம்" செயல்பட முடியும் என்று அரோரா கூறுகிறார். இரு தரப்பினரும் தனிப்பட்ட மனக்கசப்புகளை விட குழந்தைகளின் நலனுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும்போது இது உதவுகிறது என்று அவர் கூறுகிறார். இரு கூட்டாளிகளும் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், தூண்டுதல்களை திறம்பட நிர்வகிக்கவும், சில சமயங்களில் தங்கள் நலன்களையோ அல்லது மற்றவர் மீதான கசப்பையோ (ஏதேனும் இருந்தால்) ஒதுக்கி வைக்கவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

பிரிவு அல்லது விவாகரத்துக்குப் பிறகு பொதுவெளியில் பழி சுமத்துவதைத் தவிர்ப்பது ஏன் முக்கியம்?
"பொதுவெளியில் பழி சுமத்துவதைத் தவிர்ப்பது, குறிப்பாக உணர்ச்சிகள் அப்பட்டமாக இருக்கும்போது, பலவீனம் அல்ல - அது வலிமை," என்று அரோரா விளக்குகிறார். "இது ஒருவரின் சொந்த அமைதியை மட்டுமல்ல, சம்பந்தப்பட்ட எந்த குழந்தைகளின் மன ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கிறது. பொதுக் கசப்பு பெரும்பாலும் வலியை நீட்டிக்கும். இது தனிநபர்களை கடந்த காலத்துடன் உணர்ச்சிப்பூர்வமாக பிணைக்கிறது. மறுபுறம், ஒரு ஒருவர் மௌனம் அல்லது மரியாதைக்குரிய தூரத்தைத் தேர்வு செய்யும்போது, அது தனிப்பட்ட குணப்படுத்துதல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு இடமளிக்கலாம்."

மேலும், குழந்தைகளை சேர்ந்து வளர்க்கும் பெற்றோர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பற்றி தவறாகப் பேசும்போது, அது குழந்தைகளை ஆழமாக பாதிக்கிறது என்று அவர் கூறுகிறார். அவர்கள் கிழிந்ததாக உணரலாம் அல்லது எதிர்மறையை உள்வாங்கலாம். மரியாதையான மௌனம், கருத்து வேறுபாடு ஏற்பட்டாலும் கூட, சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமான சூழலை உருவாக்குகிறது.