ஈசியா செய்யக்கூடிய காலை உணவு: தேங்காய் தோசை இப்படி செய்யுங்க

ரொம்ப சுவையான தேங்காய் தோசையை இப்படி செய்து பாருங்க. ருசி சூப்பராக இருக்கும்.  

 தேவையான பொருட்கள்

பச்சரிசி – 1கப்

உளுந்தம் பருப்பு – கால் கப்

தேங்காய் – கால் மூடி

உப்பு – தேவையான அளவு

எண்ணெய்

செய்முறை : அரிசி மற்றும் உளுந்தம் பருப்பை 2 மணி நேரம் ஊற வைக்க வேண்டும். தொடர்ந்து இதில் தேங்காய் உப்பு சேர்த்து நன்றாக அரைத்துக்கொள்ளவும். தொடர்ந்து 10 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். தொடர்ந்து இந்த மாவை தோசைக் கல்லில் ஊற்றி தோசைகளாக சுடவும்.