/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/21/6lRjFBOLA0vOAE7Ywt2O.jpg)
Dandruff hair mask
கூந்தல் உதிர்வு, பொடுகு, வறண்ட முடி, மெலிந்த கூந்தல் போன்ற பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு, வெந்தயம் மற்றும் தயிர் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஹேர் மாஸ்க் ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும். இது ரசாயனங்கள் இல்லாததுடன், வீட்டில் எளிதாக தயாரிக்கக்கூடியது. வெந்தயம் மற்றும் தயிர் தனித்தனியே கூந்தலுக்கு பல நன்மைகளைத் தந்தாலும், இவை இரண்டும் இணைந்து பயன்படுத்தப்படும்போது அதன் பலன்கள் மேலும் கூடுகின்றன.
வெந்தயம்
வெந்தயத்தில் ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் A, C, K, பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்துள்ளன. இவை முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கவும், புதிய முடி வளரவும் உதவுகின்றன. இதில் உள்ள புரதம் முடி வேர்களை வலுப்படுத்தி, முடி உதிர்வை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.
வெந்தயத்தில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அரிப்பைப் போக்க உதவுகின்றன. மேலும் சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்து, கூந்தலுக்கு பளபளப்பை அளிக்கிறது.
தயிர்
தயிரில் உள்ள புரதம் முடியை ஈரப்பதமாக்கி, மென்மையாக்கும். வறண்ட மற்றும் மெலிந்த கூந்தலுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் பொடுகை நீக்க உதவுகிறது. தயிர் உச்சந்தலையின் pH அளவை சமன் செய்து, ஆரோக்கியமான சூழலை உருவாக்குகிறது.
தயிர் முடி வேர்களை வலுப்படுத்தி, கூந்தலுக்கு வலிமை சேர்க்கிறது.
வெந்தயம் தயிர் ஹேர் மாஸ்க் தயாரிக்கும் முறை:
2-3 டீஸ்பூன் வெந்தயத்தை ஒரு இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும். (குறைந்தது 8 மணிநேரம் ஊறவைப்பது நல்லது). ஊறவைத்த வெந்தயத்தை தண்ணீரை வடித்துவிட்டு, மென்மையான விழுதாக அரைத்துக் கொள்ளவும்.
அரைத்த வெந்தய விழுதுடன் 3-4 டேபிள்ஸ்பூன் தயிர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். (தேவைப்பட்டால், சிறிது கற்றாழை ஜெல் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கலாம்).
இந்தக் கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையிலும், கூந்தல் முழுவதிலும் நன்கு தடவவும். முடியின் வேர்க்கால்களில் படுமாறு மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். 30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை அப்படியே விடவும்.
பின்னர், வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் மென்மையான ஷாம்பு அல்லது சீயக்காய் பயன்படுத்தி தலைமுடியை நன்கு அலசவும்.
சிறந்த பலன்களைப் பெற வாரத்திற்கு 1-2 முறை இந்த ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தலாம். முதல் முறை பயன்படுத்தும் முன், சிறிய இடத்தில் தடவி ஒவ்வாமை ஏதும் ஏற்படுகிறதா என பரிசோதித்துக் கொள்வது நல்லது.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.