சரும பிரச்சனைகளுக்கு பேரிச்சம்பழ ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்- தோல் மருத்துவர் விளக்கம்

நம்மில் பலர் நமது சரும பிரச்சனைகளுக்கு எளிய, மூலிகை பொருட்களையே நாடுகிறோம். உருளைக்கிழங்கு, மஞ்சள், சந்தனம் மற்றும் இதுபோன்ற பல பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​பலர் சருமத்திற்கு பேரிச்சம்பழத்தை பயன்படுத்தியிருக்க மாட்டார்கள்.

எனவே, ஊட்டச்சத்து நிபுணர் சோனியா நரங் பாலில் ஊறவைத்த பேரீச்சம்பழத்தை ஸ்க்ரப் மற்றும் சருமத்திற்கு ஒரு பேக்காகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைத்தபோது, ​​அது உண்மையிலேயே செயல்படுகிறதா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடிவு செய்தோம்.

“பேரீச்சம்பழத்தை இரவு முழுவதும் பாலில் ஊற வைக்கவும். கிரீம் உடன் கலந்து, கிரைண்டரில் மென்மையான பேஸ்ட் ஆக அரைக்கவும். எலுமிச்சை சாற்றை சேர்த்து உங்கள் முகத்தில் சமமாக தடவி வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும். இது ஒரு சிறந்த ஃபேஸ் ஸ்க்ரப் மற்றும் பேக்,” என்று நரங் கூறினார்.

பேரீச்சம்பழம், பால், கிரீம் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட ஃபேஸ் பேக் சருமத்திற்கு இனிமையான மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் அனுபவத்தை அளிக்கும் அதே வேளையில், தோல் மருத்துவரின் பார்வையில் சமச்சீர் கண்ணோட்டத்துடன் இதுபோன்ற வீட்டு வைத்தியங்களை அணுகுவது முக்கியம் என்று தோல் மருத்துவர் ரிங்கி கபூர் (consultant dermatologist, cosmetic dermatologist, and dermato-surgeon, The Esthetic Clinics) கூறினார்.

பேரிச்சம்பழத்தில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை சருமத்திற்கு நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை அளிக்கும். பால் மற்றும் கிரீம் கூடுதல் ஈரப்பதமூட்டும். இருப்பினும், தோலில் இந்த பொருட்களின் செயல்திறன் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், என்று டாக்டர் கபூர் கூறினார்.

வட்ட வடிவ மசாஜ் இயக்கம், மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியண்டாக செயல்படும். எக்ஸ்ஃபோலியண்ட், இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, மென்மையான நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும். இருப்பினும், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் கொண்ட நபர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதிகப்படியான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், என்று டாக்டர் கபூர் கூறினார்.

பேரீச்சம்பழத்தில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன, இது ஆன்டி ஏஜிங் நன்மைகளை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, எலுமிச்சை சாறு வைட்டமின் சி இன் மூலமாகும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பிரகாசமான பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது.

இந்த கூறுகள் ஆரோக்கியமான தோற்றமுடைய நிறத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும், என்று டாக்டர் கபூர் கூறினார்.

தோலின் pH சமநிலையை கருத்தில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். டாக்டர் கபூரின் கூற்றுப்படி, எலுமிச்சை சாறு அமிலத்தன்மை கொண்டது, மேலும் இது ஒரு லேசான எக்ஸ்ஃபாலியேன்ட் அளிக்கும் போது, ​​அதிகப்படியான பயன்பாடு சருமத்தின் இயற்கையான pH ஐ சீர்குலைத்து எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

View this post on Instagram

A post shared by Sonia Narang (@sonianarangsdietclinics)

சென்சிட்டிவ் தோல் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது ரோசாசியா போன்ற நிலைமைகள் உள்ள நபர்கள் அமிலப் பொருட்களுடன் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

சில நபர்களுக்கு சில பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம். முழு முகத்திலும் கலவையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு பேட்ச் சோதனையை மேற்கொள்வது, சாத்தியமான ஒவ்வாமை அல்லது பாதகமான எதிர்விளைவுகளை அடையாளம் காண அறிவுறுத்தப்படுகிறது, டாக்டர் கபூர் வலியுறுத்தினார்.

வெவ்வேறு தோல் வகைகளுக்கு தனித்தனி தேவைகள் உள்ளன. இந்த ஃபேஸ் பேக் சிலருக்கு நன்றாக வேலை செய்தாலும், மற்றவர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது. ஒரு நபரின் தோல் வகை, கவலைகள் மற்றும் முன்பே இருக்கும் தோல் நிலைகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு தோல் மருத்துவர் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனையை வழங்க முடியும்.

ஒரு தோல் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது, தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு தோல் பராமரிப்பு அணுகுமுறையை உறுதிசெய்கிறது மற்றும் எந்தவிதமான பாதகமான எதிர்விளைவுகள் அல்லது எதிர்பாராத விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவுகிறது, என்று டாக்டர் கபூர் கூறினார்.

Read in English: Should you use dates as a face scrub for healthy skin?

“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil“