அரிப்பு முதல் எரிச்சல் வரை: நீரிழிவு நோயின் 7 விநோத அறிகுறிகள்!

இந்தியாவில் மட்டுமல்ல, உலகம் முழுவதும் கோடிக்கணக்கான மக்கள் நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்ந்து வருகிறார்கள். உங்களுக்குத் தெரியுமா, அமெரிக்காவில் மட்டும் சுமார் 3.7 கோடிக்கும் அதிகமானோர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். அதைவிடவும் அதிர்ச்சி தரும் உண்மை என்னவென்றால், கோடிக்கணக்கானோர் நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலையில் (prediabetes) இருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களுக்கே அது தெரியாது.

பொதுவாக, நீரிழிவு நோய் என்றால் நாம் உடனடியாக நினைவுக்கு வருவது:

அடிக்கடி தாகம் எடுப்பது.

அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது.

எப்போதும் சோர்வாக உணர்வது.

ஆனால், நீரிழிவு நோய் எப்போதும் இப்படி வெளிப்படையான அறிகுறிகளுடன் வருவதில்லை. சில சமயங்களில், நாம் சாதாரணமாக நினைத்துவிடும் சில அறிகுறிகள்தான், உடலில் நடக்கும் பெரிய மாற்றத்தை நமக்கு உணர்த்துகின்றன. அப்படிப்பட்ட, நீரிழிவு நோயின் 7 அசாதாரண அறிகுறிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

1. சருமத்தில் தொடர்ச்சியான அரிப்பு

சர்க்கரை அளவு அதிகமானால், அது வெறும் உள் உறுப்புகளை மட்டும் பாதிப்பதில்லை, நமது சருமத்தையும் பதம் பார்க்கிறது. ரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும்போது, அது நரம்புகளையும் சேதப்படுத்தி, ரத்த ஓட்டத்தையும் குறைக்கிறது. இதனால், சருமம் மிகவும் வறண்டு போய், தாங்க முடியாத அரிப்பை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக, கைகள், கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் இந்த அரிப்பு அதிகமாக இருக்கும்.

இது குளிர்கால வறட்சி அல்லது சோப்பு அலர்ஜி என்று நாம் சாதாரணமாக நினைத்துவிடுகிறோம். ஆனால், மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தியும் அரிப்பு குறையவில்லை என்றால், அது ஒரு எச்சரிக்கை மணி என்பதைப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும்.

2. பழங்கள் அல்லது இரசாயனம் போன்ற சுவாசம்

உங்கள் மூச்சுக்காற்று வித்தியாசமான இனிப்பு மணம் அல்லது நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் போன்ற வாசனையுடன் இருந்தால், அது வாய் சுகாதாரப் பிரச்னை அல்ல. இது நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA) எனப்படும் நீரிழிவு நோயின் ஒரு தீவிரமான நிலையைக் குறிக்கும் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றலுக்காக சர்க்கரையைப் பயன்படுத்த முடியாதபோது, அது கொழுப்பை எரிக்கத் தொடங்கும். இந்தச் செயல்முறையின்போது கீட்டோன்கள் உருவாகின்றன. இந்த கீட்டோன்கள்தான் மூச்சுக்கு பழம் அல்லது இரசாயனம் போன்ற வாசனையைக் கொடுக்கின்றன. இது உயிருக்கு ஆபத்தானது என்பதால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

3. எரிச்சல் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள்

நீங்கள் சமீபகாலமாகத் தேவையற்ற கோபம், எரிச்சல், அல்லது மனநிலை மாற்றங்களால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இதற்கு உங்கள் ரத்த சர்க்கரை அளவும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். ரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கும்போது, அது மூளையின் செயல்பாட்டைக் குழப்பி, எரிச்சல், பதற்றம் அல்லது மனச்சோர்வைக்கூட ஏற்படுத்தும்.

மூளையின் ஆற்றல் குளுக்கோஸில்தான் இருக்கிறது. அதன் அளவு ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும்போது, நமது உணர்ச்சிகளும் தாறுமாறாகப் போகலாம். உங்கள் மனநிலை திடீரென்று மாறுகிறது என்றால், அது கவனிக்க வேண்டிய விஷயம்.

4. பார்வைக் குறைபாடுகள்

பார்வை மங்கலாக இருப்பது புதிய கண்ணாடி தேவை என்பதற்கான அறிகுறி மட்டுமல்ல. ரத்த சர்க்கரை அளவு ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும்போது, கண்களில் உள்ள திரவத்தின் அளவு மாறி, அது கண் லென்ஸின் வடிவத்தை மாற்றுகிறது. இதனால்தான் நீரிழிவு உள்ளவர்களின் பார்வை ஒருநாள் மங்கலாகவும் மறுநாள் தெளிவாகவும் மாறும்.

காலப்போக்கில், கட்டுப்பாடற்ற சர்க்கரை அளவு விழித்திரையில் உள்ள நுண்ணிய ரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தி, தீவிரமான கண் நோய்களை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் பார்வை திடீரென்று மாறுகிறது என்றால், உடனடியாக ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

5. பாலியல் குறைபாடு

இது பொதுவாக அதிகம் பேசப்படாத ஒரு விஷயம். ஆனால், நீரிழிவு நோய் பாலியல் வாழ்க்கையையும் பாதிக்கிறது. அதிக ரத்த சர்க்கரை அளவு பாலியல் செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான நரம்புகளையும் ரத்த நாளங்களையும் சேதப்படுத்துகிறது.

ஆண்களுக்கு இது பெரும்பாலும் விறைப்புத்தன்மை குறைபாடாக வெளிப்படும். பெண்களுக்கு, பிறப்புறுப்பு வறட்சி, குறைந்த உணர்ச்சி அல்லது உச்சக்கட்டத்தை அடைவதில் சிரமம் ஏற்படலாம். பலரும் இதை மன அழுத்தம் அல்லது வயதின் காரணமாக நடப்பதாக நினைப்பதால், இது நீரிழிவு நோயின் ஒரு அறிகுறி என்பது கவனிக்கப்படாமல் போகிறது. இதுவும் ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறிதான்.

6. கை, கால் வலி அல்லது உணர்வின்மை

உங்கள் கை, கால்களில் ஏற்படும் எரிச்சல் அல்லது கூச்ச உணர்வு வெறும் ரத்த ஓட்டப் பிரச்னை அல்ல. நீரிழிவு நோய் காலப்போக்கில் நரம்புகளைச் சேதப்படுத்தி, நீரிழிவு நரம்புக் கோளாறை (Diabetic Neuropathy) ஏற்படுத்தும். இதனால், கை, கால்களில் உணர்வின்மை, ஊசி குத்துவது போன்ற வலி அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்படலாம்.

இந்த அறிகுறிகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை எடுத்தால், நரம்பு பாதிப்பு நிரந்தரமாவதைத் தடுக்கலாம்.

7. பூஞ்சை தொற்று

அதிக ரத்த சர்க்கரை அளவு பூஞ்சை மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் வளர்வதற்குச் சிறந்த சூழலை உருவாக்குகிறது. அதனால்தான் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்குப் பூஞ்சை தொற்றுகள் அடிக்கடி வரும். இந்தத் தொற்றுகள் பெரும்பாலும் அக்குள், மார்பகங்களுக்குக் கீழ் அல்லது கால் விரல்களுக்கு இடையில் ஏற்படும்.

பெண்களுக்கு பிறப்புறுப்பு பூஞ்சை தொற்றுகள் அடிக்கடி வரலாம். ஆண்களுக்கு, தொடை இடுக்கு அரிப்பு (jock itch) அல்லது பிற பூஞ்சை தொற்றுகள் வரலாம். தொடர்ந்து சிகிச்சை எடுத்தும் இந்தத் தொற்றுகள் மீண்டும் மீண்டும் வந்தால், உங்கள் ரத்த சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்க்க வேண்டிய நேரம் இது.

நீரிழிவு நோய் எப்போதும் வெளிப்படையான அறிகுறிகளுடன் வருவதில்லை. சில சமயங்களில் அரிப்பு, மனநிலை மாற்றம் அல்லது வித்தியாசமான வாசனையுடன் வரும் மூச்சுக்காற்று போன்ற அறிகுறிகள், உள்ளே நடக்கும் ஒரு பெரிய மாற்றத்தைச் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. இந்த அசாதாரண அறிகுறிகளுக்குக் கவனம் கொடுத்தால், நீரிழிவு நோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியலாம். இந்தக் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் ரத்த சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்த்து, மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம்.