ஆன்டிபயாடிக் வேண்டாம்: சாதாரண காய்ச்சலுக்கான சில வீட்டு வைத்தியங்கள்

சாதாரண காய்ச்சலை பெரும்பாலும் ஆன்டிபயாடிக் இல்லாமல் வீட்டிலேயே நிர்வகிக்க முடியும். மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தும் வீட்டு வைத்தியங்கள் அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதுடன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் வலுப்படுத்துகின்றன. பாரம்பரிய தீர்வுகளில் ஆறு இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. 

ஆங்கிலத்தில் படிக்க:

துளசி கஷாயம்: துளசி இலைகளை மிளகு, இஞ்சி, மற்றும் சிறிது வெல்லத்துடன் கொதிக்க வைத்து கஷாயம் தயாரிப்பது இருமலைப் போக்க, சளியை அகற்ற மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

மஞ்சள் பால்: ஒரு சூடான கிளாஸ் பாலுடன் மஞ்சளைக் கலப்பது, இருமல், தொண்டை புண் மற்றும் உடல் வலிகளுக்கு ஒரு பழங்கால இந்திய தீர்வாகும். இது குர்குமின்-னின் அழற்சி எதிர்ப்பு சக்திக்கு நன்றி.

ஓமம்: தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கப்பட்ட ஓம விதைகளிலிருந்து வரும் நீராவியை உள்ளிழுப்பது மூக்கடைப்பை நீக்க, தலைவலியை எளிதாக்க மற்றும் நெஞ்சு சளியை நீக்க உதவுகிறது.

அதிமதுரம் தேநீர்: அதிமதுரம் தொண்டை புண்களை ஆற்றவும் மற்றும் இருமலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இதை ஒரு சூடான தேநீராகக் குடிப்பதன் மூலம் நிவாரணம் கிடைக்கிறது மற்றும் தொண்டையை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

இஞ்சி மற்றும் தேன் கலவை : புதிதாக அரைக்கப்பட்ட இஞ்சியை தேனுடன் கலந்து ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுவது தொண்டை புண்ணை ஆற்ற, இருமலைக் குறைக்க மற்றும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட சிறந்தது.

சூடான ரசம் அல்லது மிளகு ரசம்: மிளகு, புளி, பூண்டு மற்றும் கறிவேப்பிலை கொண்டு தயாரிக்கப்படும் தென்னிந்திய ரசம், சைனஸை அழிக்க மற்றும் காய்ச்சலின் போது செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு குணப்படுத்தும் சூப்பாக செயல்படுகிறது.