அமைதியான உறக்கத்திற்கு ஒரு வசதியான படுக்கை அத்தியாவசியமானது. ஆனால் இன்று சந்தையில் பலவிதமான மெத்தைகள் மற்றும் மெத்தை டாப்பர்கள் இருப்பதால், உங்களுக்கான சரியான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது சவாலாக இருக்கலாம். சமூக ஊடகங்களில் தற்போது கவனம் பெற்றுவரும் ஒரு வகையைப் பற்றி நாம் தெரிந்துகொள்வோம்.
எக் க்ரேட் மேட்ரெஸ் டாப்பர் (Egg crate mattress topper).
எக் க்ரேட் மேட்ரெஸ் டாப்பர், ஒரு மெத்தை அல்லது தூங்கும் இடத்திற்கு கூடுதல் வசதியையும் ஆதரவையும் வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது முட்டை அட்டையின் தனித்துவமான வடிவத்தை ஒத்திருப்பதால் " எக் க்ரேட்" என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளது.
"இந்த டாப்பர் பொதுவாக ஃபோம் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் சில வகைகளில் மெமரி அல்லது ஜெல் கலந்த ஃபோம் கூடுதல் நன்மைகளுடன் இருக்கலாம். இந்த தனித்துவமான அமைப்பு மென்மையையும் காற்று சுழற்சியையும் வழங்குகிறது, இது ஒட்டுமொத்த தூக்க அனுபவத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது," என்று உத்கர்ஷ் வஸ்துகரன் நிறுவனத்தின் நிறுவனர் துஷார் ஜோஷி கூறுகிறார்.
எக் க்ரேட் மேட்ரெஸ் டாப்பர் நன்மைகள்
மேம்பட்ட வசதி: இதன் உயர்ந்த, சீரற்ற மேற்பரப்பு உடல் எடையை மேலும் சீராக விநியோகிக்க உதவுகிறது. இது தோள்பட்டை, இடுப்பு மற்றும் முதுகு போன்ற பகுதிகளில் உள்ள அழுத்தப் புள்ளிகளைக் குறைக்கிறது.
மேம்பட்ட காற்று சுழற்சி: டாப்பரின் பள்ளங்கள் மற்றும் முகடுகள் சிறந்த காற்று சுழற்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. இது தூக்கத்தின் போது உடல் வெப்பநிலையை சீராக்கவும், அதிக வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும் உதவும்.
செலவு குறைவானது: ஒரு புதிய மெத்தையை வாங்குவதோடு ஒப்பிடுகையில், "ஒரு எக் க்ரேட் டாப்பர் என்பது வசதியை மேம்படுத்தவும், தற்போதுள்ள மெத்தையின் ஆயுளை நீட்டிக்கவும் ஒரு மலிவான வழி," என்று வஸ்துகரன் கூறுகிறார்.
எளிதில் எடுத்துச் செல்லக்கூடியது: எடை குறைந்த மற்றும் எளிதாக சுருட்டக்கூடிய இந்த டாப்பர்கள், "பயணம் செய்ய அல்லது தங்குமிடங்கள், மருத்துவமனைகள் அல்லது தற்காலிக இடங்களில் பயன்படுத்த வசதியானவை."
எக் க்ரேட் டாப்பரைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமா?
எக் க்ரேட் டாப்பரைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமில்லை என்றும், அதன் தேவை தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் தேவைகளைப் பொறுத்தது என்றும் வஸ்துகரன் குறிப்பிடுகிறார்.
"உங்கள் மெத்தை மிகவும் கடினமானதாக அல்லது வசதியற்றதாக இருந்தால், ஒரு எக் க்ரேட் டாப்பர் கூடுதல் மென்மையையும் ஆதரவையும் வழங்க ஒரு மலிவான தீர்வை அளிக்க முடியும். தற்காலிக வசதி மேம்பாடுகளைத் தேடும் நபர்களுக்கும், விருந்தினர்களுக்கும் அல்லது அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கும் இது ஒரு நல்ல தேர்வாகும்," என்று வஸ்துகரன் கூறுகிறார்.
எனினும், நாள்பட்ட முதுகுவலி போன்ற குறிப்பிட்ட உடல்நலக் கவலைகள் உள்ளவர்கள், எலும்பியல் அல்லது மெமரி ஃபோம் டாப்பர்கள் போன்ற சிறப்பு விருப்பங்களில் முதலீடு செய்வதன் மூலம் பயனடையலாம். மேலும், உங்கள் மெத்தை மிகவும் பழையதாக அல்லது சரிந்திருந்தால், அதை முழுவதுமாக மாற்றுவது சிறந்த முதலீடாக இருக்கலாம்.
ஒரு முட்டை அட்டை டாப்பர் ஒரு நடைமுறை மற்றும் பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்றதாக இருந்தாலும், அதன் பயன்பாடு விருப்பத்திற்குட்பட்டது மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட வசதி தேவைகளைப் பொறுத்தது. என்று வஸ்துகரன் கூறினார்.
Read in English: What is an egg crate mattress topper, and do you really need one?