scorecardresearch

கடுகு எண்ணெய், உப்பு.. வறட்டு இருமலை உடனே ஆற்ற சிம்பிள் ஆயுர்வேத வைத்தியம்!

வறட்டு இருமலில், மஞ்சள், தேன், துளசி போன்றவற்றை முயற்சிக்க வேண்டாம். இவை, சளி, இருமலுக்கானவை.

கடுகு எண்ணெய், உப்பு.. வறட்டு இருமலை உடனே ஆற்ற சிம்பிள் ஆயுர்வேத வைத்தியம்!
Expert shares Simple Ayurvedic remedy to relief dry cough

சளி அல்லாத வறட்டு இருமல் மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, குறிப்பிட்ட காரணங்கள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சல் காரணமாக வறட்டு இருமல் ஏற்படலாம்.

எனவே, நிவாரணத்திற்காக, பலர் நீராவி பிடிப்பது, கஷாயம் குடிப்பது போன்ற வைத்தியங்களை முயற்சிக்கின்றனர்.

இங்கு ஆயுர்வேத நிபுணர் மிஹிர் காத்ரி, வறட்டு இருமலை உடனடி குணமாக்கும் எளிய ஆயுர்வேத வைத்தியம் ஒன்றை பரிந்துரைக்கிறார்.

வறட்டு இருமல் மிகவும் எரிச்சலூட்டும், நீங்கள் தூங்கக்கூட முடியாது. நீங்கள் தூங்க முயற்சிக்கும் போதெல்லாம் அது மோசமாகிவிடும். நீங்கள் எதை முயற்சி செய்தாலும் அது மேலும் அதிகரிக்கும்.

வறட்டு இருமலில், மஞ்சள், தேன், துளசி போன்றவற்றை முயற்சிக்க வேண்டாம். இவை, சளி, இருமலுக்கானவை. வறட்டு இருமலில், இந்த அனைத்து பொருட்களும் வேலை செய்யாது, மாறாக இவை வறட்டு இருமலை அதிகரிக்கலாம்.

வறட்டு இருமலுக்கு நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

காத்ரியின் கூற்றுப்படி, ஒருவர் வெதுவெதுப்பான கடுகு எண்ணெய் மற்றும் உப்பு கலவையை மார்பு மற்றும் கழுத்து பகுதியில் தடவலாம்.

மேலும் ஒருவர் நான்கு ஏலக்காயை அரை ஸ்பூன் கற்கண்டு மற்றும் அரை ஸ்பூன் வெதுவெதுப்பான பசு நெய்யுடன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிடலாம். ஆனால், சர்க்கரை நோயாளிகள், சர்க்கரையை தவிர்க்க வேண்டும்.

இருப்பினும், நாள்பட்ட வறட்டு இருமலை குணப்படுத்த முறையான சிகிச்சை தேவை என்றும் காத்ரி வலியுறுத்தினார்.

“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil“

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news download Indian Express Tamil App.

Web Title: Expert shares simple ayurvedic remedy to relief dry cough

Best of Express