/indian-express-tamil/media/media_files/2025/06/13/pfLHlmBUJHUWxvRfCp7q.jpg)
DIY Flax seed gel
உங்கள் முகத்திற்கு பளபளப்பான, ஆரோக்கியமான பொலிவை வீட்டிலேயே பெற விரும்புகிறீர்களா? இதோ ஒரு எளிய, இயற்கை ரகசியம்: ஆளி விதை ஜெல்! செலவில்லாத, பக்க விளைவுகளற்ற இந்த ஃபேஸ் ஜெல் உங்கள் சருமத்திற்கு ஆச்சரியமான பலன்களைத் தரும்.
ஆளி விதைகளில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் லிக்னன்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதோடு, வீக்கத்தைக் குறைத்து, இளமையான தோற்றத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன. மேலும், இது சரும துளைகளை இறுக்கி, சுருக்கங்களை குறைக்கப் பெரிதும் உதவும்.
எப்படி செய்வது?
ஒரு பாத்திரத்தில் 2 டேபிள்ஸ்பூன் ஆளி விதைகளை எடுத்து, 1 கப் தண்ணீர் சேர்த்து அடுப்பில் வைக்கவும்.
நடுவில் கிளறிக்கொண்டே, தண்ணீர் கெட்டியாகி ஜெல் பதம் வரும் வரை (சுமார் 5-7 நிமிடங்கள்) கொதிக்க விடவும்.
அடுப்பை அணைத்து, ஆறியதும் ஒரு மெல்லிய துணி அல்லது வடிகட்டி மூலம் ஜெல்லைப் பிரித்தெடுக்கவும்.
பயன்படுத்தும் முறை:
இந்த ஃபிளாக்ஸ் சீட் ஜெல்லை தினமும் காலை அல்லது இரவு முகத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் ஊற விடவும். பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். சிறந்த பலன்களுக்கு, வாரத்திற்கு 3-4 முறை பயன்படுத்தலாம்.
சந்தையில் கிடைக்கும் விலையுயர்ந்த இரசாயனப் பொருட்களைத் தவிர்த்து, உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையின் பரிசை அளியுங்கள்! இந்த எளிமையான ஃபிளாக்ஸ் சீட் ஜெல் மூலம் நீங்கள் விரும்பிய பொலிவையும் ஆரோக்கியத்தையும் பெறுங்கள்.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.