என்னது....பூக்களை சாப்பிடலாமா!

லாவெண்டர் எண்ணெயின் நன்மைகள் நன்கு அறியப்பட்டவை மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கும் மற்றும் சிறந்த தூக்கத்தை நறுமணத்துடன் மேம்படுத்தும் திறனை உள்ளடக்கியது.

காலெண்டுலா ஒரு உண்ணக்கூடிய மலர், இது பல நூற்றாண்டுகளாக அலங்கார மற்றும் சமையல் நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு வைரஸ் எதிர்ப்பு மூலிகையாகும், இது அதன் சக்திவாய்ந்த ஃபிளாவனாய்டுகளுடன் அழற்சி எதிர்ப்பு திறன்களைக் கொண்டுள்ளது.

செம்பருத்தி ஒரு அடர் சிவப்பு நிறம் கொண்ட ஒரு மலர் ஆகும், இது பெரும்பாலும் தேநீர் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. பாரம்பரிய ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் பூவின் உலர்ந்த பகுதிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இதில் பூவின் பாதுகாப்பு அடுக்கு ஆகும்.

முழு பெருஞ்சீரகம் தாவரமும் அதன் இறகு இலைகள் மற்றும் பூக்கள் உட்பட உண்ணக்கூடியது. இது செலரி போன்ற குளிர்கால காய்கறி, இது ஒரு தனித்துவமான அதிமதுரம் போன்ற சுவை கொண்டது.

டான்டேலின் இல் அதிக அளவு வைட்டமின் ஏ உள்ளது, இது கண் ஆரோக்கியம், நோய் எதிர்ப்பு ஆதரவு மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

கெமோமில் நீண்ட ஆயுளை ஊக்குவிக்கும் மருத்துவ மூலிகையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பூக்கள் பெரும்பாலும் தேநீர் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், தளர்வு மற்றும் சிறந்த தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், மாதவிடாய் வலியைக் குறைக்கவும், நெரிசலைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

கிரிஸான்தமம் என்பது ஒரு வற்றாத மூலிகையாகும், இது தலைவலி, தூக்கமின்மை மற்றும் எலும்பு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பூக்கள் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளான அந்தோசயினின்களின் அதிக உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன