வலுவான எலும்புகளை உருவாக்க உதவும் உணவுகள் இதோ!

நாம் வளர வளர, நமது வலிமையான எலும்புகள் பலவீனமடைகின்றன. எலும்பின் அடர்த்தி குறைகிறது மற்றும் வயதின் சீரழிவு விளைவு நமது எலும்பு அமைப்புக்கு பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

நாம் வளர வளர, நமது வலிமையான எலும்புகள் பலவீனமடைகின்றன. எலும்பின் அடர்த்தி குறைகிறது மற்றும் வயதின் சீரழிவு விளைவு நமது எலும்பு அமைப்புக்கு பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

author-image
Mona Pachake
New Update
bone

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us: