Advertisment

பெரியவர்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்

சிட்ரஸ் பழங்கள், கீரைகள், சிவப்பு மிளகுத்தூள் மற்றும் இஞ்சி போன்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த பல்வேறு ஊட்டச்சத்து உணவுகளை தவறாமல் சாப்பிடுவது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும்.

author-image
Mona Pachake
New Update
immunity
Best and simple foods to boost your immunity Best fruits that improve immunity during winter Best herbs for boosting immunity Immunity Alkaline rich foods to boost immunity Boost Immunity Beverages to boost immunity Best Immunity boosting foods
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment