முடி வளர்ச்சிக்கு கறிவேப்பிலை - நிறைய நன்மைகள் இருக்கு

பெரும்பாலானோர்க்கு முடி பிரச்சனைகள் எரிச்சலூட்டும் விஷயம். சில பொதுவான முடி பிரச்சனைகளில் பொடுகு, முடி உதிர்தல், வறண்ட முடி மற்றும் மந்தமான முடி ஆகியவை அடங்கும்.

கூந்தலுக்கு எண்ணெய் தடவுவது, முடி தொடர்பான அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் எளிதான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வாகும். முடி பிரச்சனை உள்ள எவரும் இதனை வீட்டிலேயே முயற்சி செய்து முடி சேதத்தை குறைக்கலாம்.

எப்படி செய்வது?

View this post on Instagram

A post shared by Nutrition.by.Lovneet (@nutrition.by.lovneet)

கடாயில் கடுகு எண்ணெயை ஊற்றி சூடாக்கவும், பிறகு எண்ணெயில் கறிவேப்பிலை மற்றும் வெந்தயத்தை சேர்க்கவும். இதனை 10 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் வைத்து காய்ச்சவும். இரண்டும் கருப்பு பழுப்பு நிறமாக மாறும் வரை காத்திருக்கவும்.

பின்னர் அடுப்பிலிருந்து இறக்கி எண்ணெய்யை நன்றாக ஆற வைக்கவும். எண்ணெய்யை வடிகட்டி பயன்படுத்தவும்.

சிறந்த நன்மைகளைப் பெற இந்த எண்ணெயை வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது தடவ வேண்டும்.

பலன்கள்

வெந்தயத்தில் ஃபிளாவனாய்டுகள் நிறைந்துள்ளன, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, உச்சந்தலையை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் முடியின் வேர்கள் சேதமடையாமல் தடுக்கிறது.

கறிவேப்பிலை அமினோ அமிலங்களின் நல்ல மூலமாகும், இது முடி வளர்ச்சிக்கும் அவற்றின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் அவசியமானதாகும். அவற்றில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையில் இறந்த செல்கள் குவிப்பதைத் தடுக்கின்றன.

“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil“