எந்த வயது வரை தலைமுடி வளரும்? டாக்டர் நித்யா விளக்கம்

முடி உதிர்வு என்பது பலரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. குறிப்பாக இளம் வயதினர் முதல் நடுத்தர வயதினர் வரை இந்தப் பிரச்சனைக்குத் தீர்வு தேடுகின்றனர். முடி உதிர்வுக்குப் பிறகு மீண்டும் முடி வளருமா, எந்த வயது வரை அதற்கு வாய்ப்புள்ளது என்பது போன்ற கேள்விகள் பலருக்கும் எழுகின்றன.

பொதுவாக, 35 முதல் 38 வயது வரை புதிய முடிகள் வளர ஆரம்பிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளன. இந்த வயது வரம்பு வரை, முடி உதிர்வு ஏற்பட்டாலும், சரியான கவனிப்பு மற்றும் சிகிச்சை மூலம் மீண்டும் அடர்த்தியான முடியைப் பெற முடியும் என்கிறார்டாக்டர் நித்யா. 

38 வயதுக்குப் பிறகு வாய்ப்பில்லையா?

38 வயதுக்குப் பிறகு முடி மீண்டும் வளருவதற்கான வாய்ப்புகள் முற்றிலும் இல்லாமல் போய்விடுவதில்லை. ஒரு சிலருக்கு, மரபியல் காரணிகள் (heredity), உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் முடியின் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, இந்த வயது வரம்பைத் தாண்டியும் முடி மீள் வளர்ச்சி அடையலாம்.

முடி மீள் வளர்ச்சிக்குக் காரணமான அம்சங்கள்:

மரபியல்: பரம்பரை ரீதியாக முடி அடர்த்தியாகவும் வலுவாகவும் இருப்பவர்களுக்கு, முடி உதிர்வு ஏற்பட்டாலும் மீள் வளர்ச்சிக்கு அதிக வாய்ப்புகள் உண்டு.

உணவு முறைகள்: புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த சமச்சீர் உணவு, முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியம். இது முடி உதிர்வைக் குறைத்து, புதிய முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.

முடி பாலிக்கிள்களின் ஆரோக்கியம்: முடி பாலிக்கிள்கள் (hair follicles) எந்த அளவுக்கு சேதமடையாமல் நல்ல நிலையில் இருக்கிறதோ, அந்த அளவுக்கு மீண்டும் முடி வளர அதிக வாய்ப்புள்ளது. ரசாயனங்கள், அதிகப்படியான வெப்பம் மற்றும் கடுமையான முடி பராமரிப்பு முறைகள் முடியின் பாலிக்கிள்களை சேதப்படுத்தலாம்.

இளம் வயதினருக்கான முக்கிய குறிப்பு

இளம் வயதினருக்கு முடி உதிர்வு இருந்தால், அவர்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை எடுத்துக் கொண்டால், நிச்சயமாக தலைமுடி மீண்டும் வளர ஆரம்பிக்கும். இளம் வயதில் முடி உதிர்வு ஏற்படுவதற்கு மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் போன்ற பல காரணங்கள் இருக்கலாம். இவற்றை கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான முடியை மீண்டும் பெறலாம்.

முடி உதிர்வுக்கான காரணங்களை அறிந்து, அதற்கேற்ற சரியான பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சையை மேற்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். தேவைப்பட்டால், தோல் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.