உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தை ஆதரிக்கக்கூடிய தேநீர் வகைகளின் பட்டியல் இங்கே.
கிரீன் டீயில் மிதமான அளவு காஃபின் உள்ளது, இது வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது - உங்கள் உடல் கலோரிகளை எரிக்கும் வேகம்.
கருப்பு தேயிலை பாலிபினால்கள் எடையில் நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் போது அவற்றின் கிறீன் டீ யின் சகாக்களை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஆன்டிஆக்ஸிடண்ட்கள் நிலைகளில் பச்சை மற்றும் கருப்பு தேயிலைகளுக்கு இடையில் எங்காவது விழும் ஊலாங் தேநீர், எடை மேலாண்மைக்கு அதிகமான நன்மை பயக்கும்
மிளகுக்கீரை தேநீர் எடை மேலாண்மைக்கு மற்றொரு மூலிகை கூட்டாளியாக இருக்கலாம், ஆனால் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை நேரடியாக பாதிக்கும் அதன் "ட்ரு டீ" சகாக்களை விட வேறுபட்ட வழிமுறையின் மூலம்
செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் அதன் விளைவுக்கு நன்றி, இஞ்சி தேநீர் உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்திற்கு உதவலாம்.
செம்பருத்தி சாறு உடல் பருமன் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலில் கொழுப்பு திரட்சியைக் குறைக்க உதவும்.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.