பொதுவாக, கீழே விவாதிக்கப்படும் வைத்தியம் லேசான அல்லது வழக்கமான தொண்டை வலியை குறைக்க உதவும். உங்களுக்கு கடுமையான தொண்டை புண் இருந்தால், குறிப்பாக அது மோசமாகி அல்லது பல நாட்கள் நீடித்தால், உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிக்க ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது.
தேநீரில் தேன் கலந்து அல்லது சொந்தமாக எடுத்துக் கொள்வது தொண்டை வலிக்கு ஒரு பொதுவான தீர்வாகும்.
வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது தொண்டை புண் மற்றும் சுரப்புகளை உடைக்க உதவும். இது தொண்டையில் பாக்டீரியாவைக் குறைக்கவும் உதவும்.
உப்புநீரை வாய் கொப்பளிப்பது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் அதே வேளையில், பேக்கிங் சோடா-உப்பு நீர் கலவையைக் கொண்டு வாய் கொப்பளிப்பது தொண்டை வலியைப் போக்க உதவும். இந்த வாய்வழி தீர்வு பாக்டீரியாவைக் குறைக்கும் மற்றும் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.
இயற்கையாகவே இனிமையான கெமோமில் தேநீர் தொண்டை புண் சிகிச்சை உட்பட மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் துவர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
மிளகுக்கீரை சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டும் திறனுக்காக நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் சில பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிவைரல் குணங்களையும் கொண்டுள்ளது
வெந்தய மூலிகை பல வடிவங்களில் கிடைக்கிறது. நீங்கள் வெந்தய விதைகளை சாப்பிடலாம், வெந்தய எண்ணெயை தோலில் தடவலாம் அல்லது வெந்தய டீ குடிக்கலாம். தொண்டை வலிக்கு வெந்தய டீ ஒரு பொதுவான தீர்வாகும்.
பூண்டு இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. வைரஸ் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் திறனுக்காக அறியப்பட்ட அலிசின் என்ற கலவை இதில் உள்ளது
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.