மஞ்சளுடன் கொஞ்சம் மிளகு சேர்த்து: சளி சம்பந்தமான நோய்க்கு சத்குரு சொல்லும் வைத்தியம்

பருவநிலை மாற்றம் சளி, இருமல், காய்ச்சல் போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் அது கடுமையானதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியதில்லை. சத்குரு ஜக்கி வாசுதேவ், சளியிலிருந்து விடுபடவும், உங்கள் சுவாச ஆரோக்கியத்தை மாற்றவும் 4 வழிகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.

ஒரு இன்ஸ்டாகிராம் வீடியோவில், அவர் முதலில் பால் பொருட்களை உட்கொள்வதற்கு எதிராக அறிவுறுத்தினார்.

மேலும், 10-12 முழு கருப்பு மிளகை உடைத்து (பொடியாக்க வேண்டாம்) தேனுடன் ஊறவைத்து, சுமார் 8-12 மணி நேரம் இரவு முழுவதும் வைத்து விடுங்கள். காலையில், மிளகு மென்று சாப்பிடுங்கள். அது சளியைப் போக்கும்.

கபால் பதி போன்ற பிராணயாமாவை தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வது இயற்கையாகவே சளியை போக்கும். பிராணாயாமத்தின் மூலம் நீங்கள் வேகத்தை அதிகரிக்கும்போது, ​​அது அனைத்து சளிகளையும் எரித்துவிடுவதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

மற்றொரு உதவிக்குறிப்பு, மஞ்சளைப் பயன்படுத்துவது, இது உணவுப் பாதையில் உள்ள சளியை நீக்குகிறது. உங்களுக்கு ஆஸ்துமா, சைனசிடிஸ் அல்லது சளி சம்பந்தமான நோய்கள் இருந்தால் மஞ்சள், குறிப்பாக மிளகு சேர்த்து சாப்பிட்டால் சளி குறையும்.

மஞ்சள், வேம்பு, மற்றும் மஞ்சள், கற்பூரவல்லி போன்ற பல்வேறு கலவைகளை மஞ்சளுடன் அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தலாம், என்று சத்குரு அந்த வீடியோவில் பகிர்ந்து கொண்டார்.

“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil“