/indian-express-tamil/media/media_files/2025/06/16/czidak7QzEAstlWHTvxa.jpg)
நீங்கள் அடிக்கடி எவ்வளவு ஷாம்பு பயன்படுத்துகிறீர்கள்? (Source: Getty Images/Thinkstock)
முடி பராமரிப்பு என்பது நமது அழகு பராமரிப்பின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும், மேலும், தலைக்கு குளிக்கும்போது கிடைக்கும் ஃபிரஷ்ஷான உணர்வு போல சிறந்த உணர்வு எதுவுமில்லை. தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் ட்ரைக்கோலஜிஸ்டுகள் நமது முடி வகைக்கு ஏற்ப சரியான கலவையின் அடிப்படையில் சரியான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முக்கியத்துவம் கொடுத்தாலும், உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் ரசாயனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு எப்போதும் முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது வறட்சி மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
டிஜிட்டல் கிரியேட்டர் பன்க்தி பாண்டே இன்ஸ்டாகிராமில், தான் கிட்டத்தட்ட ஒரு தசாப்த காலமாக ஷாம்பு இல்லாமல் இருந்து வருவதைப் பகிர்ந்துள்ளார்! "எட்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் சோப்பு இல்லை, ஷாம்பு இல்லை, பற்பசை இல்லை என்ற வழக்கத்திற்கு மாறினேன். நமது தோல் நமது மிகப்பெரிய உறுப்பு, மேலும் அதை நச்சுப் பொருட்களிலிருந்து முடிந்தவரை பாதுகாக்க விரும்பினேன்," என்று அவர் தனது ரீலின் தலைப்பில் குறிப்பிட்டுள்ளார்.
அவர் தனது முடிவின் ஒரு பகுதியை கிரகத்திற்கான தனது அர்ப்பணிப்புக்குக் காரணம் என்று கூறினார், ஆனால் ஷாம்புவை கைவிடுவது நமது உச்சந்தலையில் என்ன மாதிரியான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நாம் ஆச்சரியப்பட வைத்தது.
பெங்களூருவில் உள்ள அஸ்டர் சி.எம்.ஐ மருத்துவமனையின் மருத்துவ மற்றும் அழகுசாதன தோல் நோய் துறையின் மூத்த ஆலோசகர் டாக்டர் ஷிரீன் ஃபர்டாடோ, ஷாம்பு பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவது பல உச்சந்தலை மற்றும் முடி பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று பகிர்ந்துள்ளார்.
"உச்சந்தலை இயற்கையாகவே முடியை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு எண்ணெய்களை உற்பத்தி செய்தாலும், அதிகப்படியான எண்ணெய் சேகரிப்பு எண்ணெய் பசை நிறைந்த முடி, அதிகப்படியான ஈஸ்ட் வளர்ச்சி மற்றும் உச்சந்தலை உருவாக்கம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும், இது எரிச்சல், பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தலாம்," என்று அவர் விளக்கினார்.
ஷாம்பு பயன்படுத்துவது சுகாதாரத்தின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் இது ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை பராமரிக்கவும், பல்வேறு முடி பிரச்சனைகளைத் தடுக்கவும் உதவுவதால் இதைத் தவிர்க்கக்கூடாது.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/06/16/OCKUfn5ZgCM3loQxjzzP.jpg)
ரசாயனம் கலந்த ஷாம்புகள் பயனுள்ள சுத்தம் செய்ய உதவும் (ஆதாரம்: Freepik)
கடைகளில் வாங்கப்படும் ஷாம்புகளுடன் ஒப்பிடும்போது, அவற்றின் குறைவான பாதுகாப்புக் காரணமாக பொதுவாக இயற்கை மாற்று வழிகள் விரும்பப்படுகின்றன என்று அவர் மேலும் கூறினார். இருப்பினும், சில இயற்கை பொருட்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் போன்றவை, உச்சந்தலையை, குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு எரிச்சலூட்டும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
"ரசாயனம் கலந்த ஷாம்புகள் பயனுள்ள சுத்தம் செய்ய உதவும் மற்றும் முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகு, முடி உதிர்தல் போன்ற உச்சந்தலை பிரச்சனைகளுக்கு பல நன்மைகளை வழங்கும். இவை அனைத்தும் ஒருவரின் சரும உணர்திறன் மற்றும் ஷாம்புவின் பொருட்கள் மற்றும் பயன்பாட்டு அளவைப் பொறுத்தது," என்று டாக்டர் ஃபர்டாடோ கூறினார். நீங்கள் ஷாம்புவை அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால், அது வறட்சி, முடி சேதம் மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.
பொறுப்புத் துறப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொது களத்தில் உள்ள தகவல்கள் மற்றும்/அல்லது நாங்கள் பேசிய நிபுணர்களின் தகவல்களின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. எந்தவொரு வழக்கத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.