கேரட் வைத்து இப்படி எண்ணெய் ரெடி பண்ணுங்க... நடிகை குஷ்பூவின் என்றும் இளமை ரகசியம் இதுதான்!

அழகிய, ஆரோக்கியமான சருமம் யாருக்குத்தான் பிடிக்காது? செயற்கைப் பொருட்களை நாடாமல், இயற்கையான முறையில் நம் சருமத்தைப் பராமரிப்பது எப்போதுமே சிறந்தது. அப்படிப்பட்ட இயற்கையின் வரப்பிரசாதங்களில் ஒன்றுதான் கேரட் எண்ணெய். தங்க நிறத்தில் ஜொலிக்கும் இந்த எண்ணெய், உங்கள் முகத்திற்குப் பொலிவையும், இளமையையும் அள்ளித்தரும்.

கேரட், வைட்டமின் ஏ மற்றும் பீட்டா-கரோட்டின் ஆகியவற்றின் ஒரு வளமான மூலமாகும். இந்த பீட்டா-கரோட்டின் தான் நம் உடலில் வைட்டமின் ஏ ஆக மாறி, சரும ஆரோக்கியத்திற்குப் பெரிதும் உதவுகிறது. மேலும், கேரட்டில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சரும செல்களைப் பாதுகாத்து, முதுமை அறிகுறிகளைத் தள்ளிப்போட உதவுகின்றன. இந்த அத்தனை சத்துக்களும் ஒருங்கே அமைந்திருக்கும் கேரட் எண்ணெய், உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு ஊட்டச்சத்து டானிக் போன்றது!

இந்த அதிசய கேரட் எண்ணெயை வீட்டிலேயே எப்படித் தயாரிப்பது?

தேவையான பொருட்கள்:

நடுத்தர அளவு கேரட்:  2 அல்லது 3

ஆலிவ் ஆயில் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய்: 1 கப் (உங்கள் சருமத்திற்கு எது பொருந்துமோ அதைத் தேர்ந்தெடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆலிவ் ஆயில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டிருக்கும், தேங்காய் எண்ணெய் இலகுவானது.)

தயாரிக்கும் முறை:

கேரட்டை நன்கு கழுவி, தோலை சீவிக்கொள்ளவும். பின்னர், அதை மிகச் சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளலாம் அல்லது துருவிக் கொள்ளலாம். (துருவுவது, கேரட்டில் உள்ள சத்துக்கள் எண்ணெயில் எளிதில் கலக்க உதவும்.)

ஒரு கனமான அடிப்பகுதியுள்ள பாத்திரத்தில் (நான்-ஸ்டிக் பேன் சிறந்தது) அல்லது ஒரு சிறிய வாணலியில், நறுக்கிய அல்லது துருவிய கேரட்டைப் போட்டு, அதன் மேல் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த ஆலிவ் ஆயில் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். கேரட் முழுவதுமாக எண்ணெயில் மூழ்கியிருக்க வேண்டும்.

அடுப்பை மிகக் குறைந்த தீயில் வைத்து, கேரட்டை எண்ணெயில் "சமைக்க" விடவும். சுமார் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை இதைச் செய்ய வேண்டும். இந்தச் செயல்பாட்டின் போது, கேரட்டில் உள்ள சத்துக்கள் எண்ணெயில் இறங்கும். எண்ணெய் நிறம் மாறி, ஒரு தங்க நிறத்தைப் பெறும். கேரட் மென்மையாகவும், சற்றே சுருங்கியும் போகும். (எண்ணெய் கொதிக்க விடக்கூடாது, மெதுவாக சூடாக வேண்டும்.)

அடுப்பை அணைத்து, எண்ணெய் ஆறியதும், ஒரு மெல்லிய துணியை (மல் துணி அல்லது சல்லடை) பயன்படுத்தி எண்ணெயை வடிகட்டவும். கேரட் துகள்கள் எதுவும் எண்ணெயில் கலக்காமல் பார்த்துக்கொள்ளவும்.

வடிகட்டிய கேரட் ஆயிலை ஒரு சுத்தமான, காற்றுப்புகாத கண்ணாடி பாட்டிலில் ஊற்றி சேமித்து வைக்கவும். குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் வைத்தால் சுமார் 2 முதல் 3 வாரங்கள் வரை பயன்படுத்தலாம்.

எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

தினமும் இரவு தூங்குவதற்கு முன், உங்கள் முகத்தை நன்கு கழுவி, சில துளிகள் கேரட் ஆயிலை எடுத்து முகத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இரவு முழுவதும் அப்படியே விட்டுவிடலாம்.

உங்கள் மாய்ஸ்சரைசருடன் சில துளிகள் கேரட் ஆயிலைக் கலந்து பயன்படுத்தலாம்.

தேன், தயிர் போன்ற பொருட்களுடன் கேரட் ஆயிலைக் கலந்து ஃபேஸ் மாஸ்க் பயன்படுத்தலாம்.

முக்கிய குறிப்பு:

எந்த ஒரு புதிய பொருளையும் சருமத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் கையின் ஒரு சிறிய பகுதியில் தடவி, ஒவ்வாமை ஏதும் ஏற்படுகிறதா என்று பரிசோதிப்பது நல்லது.