இறுக்கமான பெல்ட் அணிவது ஆண்களின் கருவுறுதலைப் பாதிக்குமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் உண்மைகள்

நீண்ட நேரம் இறுக்கமான பெல்ட்களை அணிவது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவதோடு, வயிற்றில் ஏற்படும் அழுத்தம் நீண்ட காலத்திற்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கும் வழிவகுக்கும் என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

ஆண்கள் இறுக்கமான பெல்ட்களைத் தவிர்ப்பது ஏன் அவசியம் என்பது குறித்து மருத்துவர்கள் விளக்குகிறார்கள்.

விந்தணு உற்பத்தி மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் பாதிப்பு

டெல்லியில் உள்ள சி.கே. பிர்லா மருத்துவமனையின் மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவத் துறையின் முன்னணி ஆலோசகர் டாக்டர் திரிப்தி ரஹேஜா, இறுக்கமான பெல்ட் ஆண்களின் கருவுறுதலைப் பாதிக்கலாம் என்று கூறுகிறார்.

"முதலாவதாக, இது விதைப்பையின் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கலாம். விந்தணு உற்பத்திக்கு விதைப்பைகள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்" என்று டாக்டர் ரஹேஜா குறிப்பிடுகிறார்.

 பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் அதிக வெப்பநிலை விந்தணுவின் தரம் மற்றும் இயக்கத்தன்மையை எதிர்மறையாகப் பாதிக்கலாம்.

"இரண்டாவதாக, இறுக்கமான பெல்ட் இடுப்புப் பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இது விந்தணுக்களின் மற்றும் பிற இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கலாம், இதனால் விந்தணு உற்பத்தி குறையலாம்" என்று டாக்டர் ரஹேஜா மேலும் தெரிவிக்கிறார்.

கூடுதலாக, அடிவயிறு மற்றும் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் நீண்ட நேரம் ஏற்படும் அழுத்தம் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது வெரிகோசெல் (விதைப்பையில் உள்ள நரம்புகள் பெரிதாகுதல்) போன்ற நிலைமைகளுக்கு பங்களிக்கலாம். இவை கருவுறுதலைப் பாதிக்கும் என்று அறியப்படுகின்றன.

செரிமானப் பிரச்சினைகள் மற்றும் பிற பாதிப்புகள்  

"இறுக்கமான பெல்ட் அணிவது காலப்போக்கில் செரிமானப் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும்" என்று டாக்டர் ரஹேஜா கூறுகிறார்.

சென்னை, ஆசியன் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் நெப்ரோலஜி அண்ட் யூரோலஜியின் ஆலோசகர் நுண்ணிய அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் சிறுநீரக நிபுணர் டாக்டர் சஞ்சய் பிரகாஷ் ஜே, இறுக்கமான பெல்ட் அணிவது ஆண்களுக்குப் பல தீங்குகளை விளைவிக்கும், குறிப்பாக நீண்ட நேரம் அல்லது அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் போது என்பதை உறுதிப்படுத்தினார்.

இறுக்கமான பெல்ட் உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியைச் சுற்றி தொடர்ந்து அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை எதிர்மறையாகக் கட்டுப்படுத்தலாம். இது இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை மேலும் பாதிக்கலாம். இந்த தீவிர அழுத்தம் அசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற செரிமானப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தலாம், இது ஒரு அசௌகரியமான அனுபவம்" என்று டாக்டர் சஞ்சய் கூறுகிறார்.

தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க என்ன செய்யலாம்?

இந்த ஆபத்துகளைக் குறைக்க, தளர்வான, வசதியான ஆடைகளை அணிவது நல்லது. இது காற்று ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான வெப்பம் குவிவதைத் தடுக்கிறது. "நீண்ட நேரம் உட்காரும்போது வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்வது இடுப்புப் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும்" என்று டாக்டர் ரஹேஜா கூறுகிறார்.

அதிக இறுக்கமில்லாத மற்றும் வசதியாகப் பொருந்தக்கூடிய பெல்ட்களை வாங்கும்படி டாக்டர் சஞ்சய் அறிவுறுத்துகிறார்.

மேலும், சரியான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான மது அருந்துதல் போன்ற பழக்கங்களைத் தவிர்ப்பது போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது ஆண்களின் கருவுறுதல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதில் முக்கியப் பங்கை வகிக்கிறது.

Read in English: Revealed: The real reason experts advise men to avoid wearing tight belts