scorecardresearch

திருமணம் செய்வது ஆண்கள் ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது; ஏன் என்பது இங்கே

திருமணம், ஒருவருக்கு சொந்தம் என்ற உணர்வையும், சமூக ஈடுபாட்டிற்கான அதிக வாய்ப்புகளையும், தனிமையின்மை உணர்வுகளையும் வழங்குகிறது.

திருமணம் செய்வது ஆண்கள் ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது; ஏன் என்பது இங்கே
Marriage provides health benefits – and here’s why

ஒரு குழுவாக, உறவுகள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை நாங்கள் ஆய்வு செய்தோம். எங்களில் ஒருவர் நர்சிங் பேராசிரியர், சமூக ஆதரவு ஆரோக்கிய நடத்தைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை ஆய்வு செய்கிறார்.

ஒருவர் மன அழுத்தம் தம்பதிகளின் உறவுகளையும் ஆரோக்கியத்தையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை ஆராயும் சமூக சுகாதார உளவியலாளர், ஒருவர் ஆரோக்கிய நடத்தை மாற்றங்களை உறவுகள் எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை ஆராயும் சமூக உளவியலாளர்.

இந்த சமன்பாட்டில் பாலினத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு தாக்கம் செய்கிறார்கள் என்பதை ஒன்றாக ஆராய்ந்தோம்.

பெரும்பாலான திருமணம் மற்றும் சுகாதார ஆய்வுகள் திருமணமான ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு மட்டுமே என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ஆனால் மிக சமீபத்திய ஆய்வுகள் ஒரே பாலின அடையாளம், ஒரே உயிரியல் பாலினம் மற்றும் பாலின வேறுபாடு கொண்ட தம்பதிகளில் இந்த உறவுகளை ஆய்வு செய்கின்றன.

எளிமையாகச் சொன்னால், சராசரியை விட செல்வந்தராகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பவர்கள் திருமணம் செய்துகொள்வது மட்டுமல்லாமல் பணக்கார, ஆரோக்கியமான ஒரு துணையைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

மோசமான ஆரோக்கியம் மற்றும் செல்வம் உள்ள ஆண்களும் பெண்களும் திருமணம் செய்து கொள்வதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.

இது கதையின் ஒரு பகுதியாக இருந்தாலும், திருமணம், ஒருவருக்கு சொந்தம் என்ற உணர்வையும், சமூக ஈடுபாட்டிற்கான அதிக வாய்ப்புகளையும், தனிமையின்மை உணர்வுகளையும் வழங்குகிறது.

இந்த சமூக ஒருங்கிணைப்பு, அல்லது சமூக உறவுகள் – உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைப்பது முதல் மரணம் அல்லது தற்கொலை அபாயத்தைக் குறைப்பது வரை ஒருவரின் ஆரோக்கியத்துக்கு பெரிதும் உதவலாம்.

திருமணமான ஆண்களும், பெண்களும், திருமணமாகாதவர்களை விட சராசரியாக இரண்டு ஆண்டுகள் அதிகம் வாழ்கின்றனர். இந்த நீண்ட ஆயுள் நன்மைக்கான ஒரு காரணம், ஆரோக்கியமான நடத்தைகளில் தம்பதிகளின் செல்வாக்கு ஆகும்.

திருமணமானவர்கள் நன்றாக சாப்பிடுவார்கள் என்றும், அதிகமாக புகைபிடிப்பதும் குடிப்பதும் குறைவு என்று தொடர் ஆய்வுகள் காட்டுகிறது. இந்த ஆரோக்கியமான நடத்தைகள் அனைத்தும் திருமணமானவர்கள் ஏன் நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள் என்பதை விளக்க உதவுகின்றன.

மறுபுறம், திருமணமான ஆண்கள் தங்கள் மனைவிகளின் ஆரோக்கிய நடத்தைகளை கவனிக்க முயற்சிப்பது குறைவு. ஆரோக்கியமான நடத்தைகளை ஊக்குவிப்பதிலும், தங்கள் கணவருக்கு நன்மை செய்வதிலும் பெண்கள் முன்னிலை வகிக்கின்றனர்.

திருமணம் மற்றும் ஆரோக்கியம் என்று வரும்போது உறவு மோதல்களும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

பெண்கள் தங்கள் உறவுகளின் அடிப்படையில் தங்கள் அடையாளங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளனர் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, எனவே அவர்கள் திருமண மோதல் அல்லது பிற உறவு சிக்கல்களை அனுபவிக்கும் போது, ​​அவர்கள் ஆண்களை விட எதிர்மறையான உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ஆரோக்கிய விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.

இது வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி, வீக்கம் மற்றும் இருதய நோய்களின் அதிக ஆபத்தை உள்ளடக்கியது.

இதன் பொருள் அனைத்து ஆண்களும் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டும் அல்லது திருமணமாகாதவர்கள் அதே ஆரோக்கிய நன்மைகளை அனுபவிக்க முடியாது என்று அர்த்தமா? இல்லவே இல்லை.

திருமணமாகாதவர்கள் நிச்சயமாக நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் நீண்ட ஆயுளையும் அனுபவிக்க முடியும். வலுவான சமூக உறவுகளை உருவாக்குவது மற்றும் பராமரிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது நீண்ட தூரம் செல்லும். மேலும், சிறந்த வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள், சுகாதார பராமரிப்பு மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் ஆகியவை அனைவருக்கும் நீண்ட, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ உதவும்.

“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil“

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news download Indian Express Tamil App.

Web Title: Marriage health benefits lifestyle

Best of Express