மெத்தையில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசுதா? நல்ல தூக்கத்துக்கு இப்படி கிளீன் பண்ணுங்க- 6 டிப்ஸ்

நீங்கள் வாழ்க்கையின் மூன்றில் ஒரு பங்கினை மெத்தையிலேயே செலவிடுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அதாவது, ஓய்வுக்கும் புத்துணர்ச்சிக்கும் நாம் செலவிடும் நேரம் அதிகம். ஆனாலும், தூசி, கறை, துர்நாற்றம் என மெத்தையில் சேரும் அழுக்குகளை நாம் பெரும்பாலும் கண்டுகொள்வதில்லை. சுத்தமான மெத்தை என்பது நல்ல தூக்கத்திற்கும், ஆரோக்கியத்திற்கும் மிக அவசியம்.
 
உங்கள் மெத்தையில் இருந்து துர்நாற்றத்தை எப்படி அகற்றுவது?

உங்கள் மெத்தையில் இருந்து துர்நாற்றத்தை அகற்றுவதற்கான சில முக்கிய வழிகள் இங்கே உள்ளன.

பேக்கிங் சோடா: மெத்தையின் மீது பேக்கிங் சோடாவைத் தாராளமாகத் தூவி, பல மணி நேரம் அல்லது இரவு முழுவதும் அப்படியே விடவும். பேக்கிங் சோடா இயற்கையாகவே துர்நாற்றத்தை உறிஞ்சும் தன்மை கொண்டது. பிறகு, ஒரு வக்வம் கிளீனர் (vacuum cleaner) மூலம் பேக்கிங் சோடாவை உறிஞ்சி, உங்கள் மெத்தையை புத்துணர்ச்சியுடன் மாற்றலாம்.

சூரிய ஒளி: வெயில் காலத்தில் உங்கள் மெத்தையை சில மணி நேரம் நேரடி சூரிய ஒளியில் வைக்கலாம். சூரிய ஒளி இயற்கையான சுத்திகரிப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை அகற்ற உதவும்.

வினிகர்: சம அளவு தண்ணீர் மற்றும் வெள்ளை வினிகரை ஒரு ஸ்பிரே பாட்டிலில் கலக்கவும். துர்நாற்றம் உள்ள பகுதிகளில் இதை லேசாக தெளித்து, சுத்தமான துணியால் துடைக்கவும். வினிகரின் இயற்கையான அமிலத்தன்மை துர்நாற்றத்தை நடுநிலையாக்க முடியும்.

எசென்ஷியல் ஆயில்: தண்ணீருடன், லாவெண்டர் அல்லது டீ ட்ரீ போன்ற சில துளிகள் எண்ணெய்களைக் கலந்து ஒரு இயற்கையான  deodorizing ஸ்பிரேவை உருவாக்கலாம். இதைப் பயன்படுத்தி மெத்தையை லேசாக தெளித்து ஒரு இனிமையான நறுமணத்தை உருவாக்கலாம்.

ஃப்ரெஷ்னர்: உங்களுக்கு துணிகள் மற்றும் மெத்தைகளுக்காகவே வடிவமைக்கப்பட்ட ஃபேப்ரிக் ஃப்ரெஷ்னரையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இந்த தயாரிப்புகள் துர்நாற்றத்தை நடுநிலையாக்குவதற்கும், மென்மையான நறுமணத்தை விட்டுச் செல்வதற்கும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

நிபுணர்களின் உதவி: துர்நாற்றம் நீங்காமல் இருந்தால், மெத்தை சுத்தம் செய்யும் தொழில்முறை சேவைகளை நாடுங்கள். அவர்களிடம் பிடிவாதமான நாற்றங்களுக்கான சிறப்பு உபகரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள் உள்ளன.

உங்கள் மெத்தையை அடிக்கடி சுத்தமாக வைத்துக்கொள்வது உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதோடு, உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கும். எனவே, உங்கள் மெத்தையை சுத்தப்படுத்த இந்த வழிகளைப் பின்பற்றி, புத்துணர்ச்சி தரும் தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்.