மெத்தையில இருக்கிற மஞ்சள் கறை ரொம்ப டிஸ்டர்ப் பண்ணுதா? எலுமிச்சை, சோள மாவு வச்சு இப்படி கிளீன் பண்ணுங்க

தூக்கம் என்பது நமது உடலுக்கும் மனதிற்கும் மிகவும் அவசியமான ஒன்று. நம் வாழ்க்கையில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை மெத்தைகளில் செலவிடுகிறோம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆனால், மெத்தையில் இருக்கும் தூசி, கறை, துர்நாற்றம் ஆகியவை ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிப்பதோடு, உறக்கத்தையும் கெடுக்கின்றன. குறிப்பாக, மெத்தையில் உள்ள மஞ்சள் கறைகள் பார்ப்பதற்கே அருவருப்பாக இருக்கும். 

இந்தக் கறைகளை நீக்க சில எளிய வழிகள் இங்கே:

1. சோள மாவு மற்றும் வக்வம் கிளீனர்:

மஞ்சள் கறைகளின் மீது சோள மாவினைத் தூவி, சில மணி நேரம் அப்படியே விட்டு விடுங்கள். பின்னர், அந்தப் பகுதியை வெற்றிடக் கருவி (vacuum cleaner) மூலம் சுத்தம் செய்யவும். இது கறைகளை உறிஞ்சி நீக்க உதவும்.

2. டிஷ் சோப் கரைசல்:

நீருடன் சிறிது லிக்குவிட் டிஷ் சோப் கலந்து ஒரு கரைசலை உருவாக்கவும். இந்தக் கரைசலில் ஒரு சுத்தமான துணியை நனைத்து, மஞ்சள் கறைகள் உள்ள இடத்தில் மெதுவாக ஒற்றி எடுக்கவும். மெத்தையை அதிகமாக நனைக்காமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள். பின்னர், சுத்தமான, ஈரமான துணியால் அந்தப் பகுதியைத் துடைக்கவும்.

3. என்சைம் கிளீனர் (Enzyme-based cleaner):

மஞ்சள் கறை போன்ற கடினமான கறைகளை நீக்க என்சைம் கிளீனர் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இதை தயாரிப்பு லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றிப் பயன்படுத்தவும். கறை படிந்த இடத்தில் தடவி, பின்னர் ஒரு சுத்தமான துணியால் துடைத்து எடுக்கவும்.

4. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு:

3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் தண்ணீரை (1:1 என்ற விகிதத்தில்) கலந்து ஒரு சுத்தமான துணியால் கறையின் மீது ஒற்றி எடுக்கவும். இது மெத்தையின் நிறத்தை மாற்றாதபடி, முதலில் மறைவான இடத்தில் பரிசோதித்துப் பார்ப்பது நல்லது.

5. எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சூரிய ஒளி:

மஞ்சள் கறைகள் மீது சிறிதளவு எலுமிச்சை சாற்றைப் பிழிந்து, மெத்தையை சில மணி நேரம் நேரடி சூரிய ஒளியில் வைக்கவும். எலுமிச்சை சாறில் உள்ள இயற்கை பிளீச்சிங் குணங்கள் கறையை லேசாக்குவதோடு, சூரிய ஒளியும் கிருமிகளை நீக்க உதவும்.

இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றி உங்கள் மெத்தையை சுத்தமாகவும், சுகாதாரமாகவும் வைத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒரு நல்ல தூக்கமே ஆரோக்கியமான வாழ்வின் முதல் படி!