நலங்கு மாவில் இதை சேருங்க... கருத்துப் போன முகம் வெள்ளையாக மாறும்; டாக்டர் நித்யா

கற்றாழை, வேம்பு, மஞ்சள், சந்தனம் போன்ற இயற்கை பொருட்கள் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இன்றைய காலகட்டத்தில், பல பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான சருமப் பிரச்சனைகளான வறண்ட சருமம், கருவளையம், முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், மற்றும் தலையில் பொடுகு போன்றவற்றுக்கு சித்த மருத்துவத்தில் எளிய மற்றும் இயற்கையான தீர்வுகள் உள்ளன.

சருமத்தில் ஏற்படும் பல பிரச்சனைகளுக்கு உடலின் உள்ளுறுப்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் தேங்கும் கழிவுகள், தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், இரும்புச்சத்து குறைபாடு (இரத்த சோகை), மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டில் குறைபாடு போன்றவையும் கரு வளையங்களுக்கு வழிவகுக்கும். முகத்தில் தோன்றும் மங்கு (மெலஸ்மா) போன்ற பிரச்சனைகள் பொதுவாக மெனோபாஸ் காலத்தில் ஏற்படும். இவை அனைத்தும் சித்த மருத்துவத்தின் மூலம் சரி செய்யப்படக்கூடியவையே.

சித்த மருத்துவ தீர்வுகளும் மூலிகை நலங்கு மாவும்

சித்த மருத்துவத்தில் சருமப் பொலிவுக்கும், தலைமுடி ஆரோக்கியத்திற்கும் பல மூலிகை சார்ந்த தீர்வுகள் உள்ளன. இவற்றில் மிகவும் பயனுள்ளது நலங்கு மாவு. இது சோப்பு மற்றும் பாடி வாஷ்களுக்குப் பதிலாக பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு சிறந்த குளியல் பொடியாகும்.

நலங்கு மாவு உங்கள் வீட்டிலேயே தயாரிக்க

பச்சை பயிறு - 1 கிலோ
ரோஜா இதழ்கள் - 200-300 கிராம்
ஆவாரம் பூ - 200-300 கிராம்
வெட்டிவேர் - 200-300 கிராம்
விலாமிச்சை வேர் - 200-300 கிராம்
கருஞ்சீரகம் - 200-300 கிராம்
கார்போக அரிசி - 200-300 கிராம்
பூலாங்கிழங்கு - 200-300 கிராம்
பச்சரிசி - சிறிதளவு

இந்த மூலிகைகளை நன்கு உலர்த்தி, பொடியாக அரைத்து வைத்துக்கொள்ளவும்.

நலங்கு மாவின் பயன்கள்:

அதிக வியர்வையைக் கட்டுப்படுத்தும்.
பூஞ்சை தொற்றுகளை நீக்கும்.
கருந்திட்டுக்கள் மற்றும் நிற மாற்றங்களை சரி செய்யும்.
சருமத்தை மென்மையாகவும், பொலிவாகவும் மாற்றும்.
குழந்தைகளுக்கும் பயன்படுத்தலாம்.

சருமப் பிரச்சனைகளுக்கு ஏற்ப, பரங்கிப்பட்டை போன்ற மூலிகைகளையும் நலங்கு மாவுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தலாம். சொரியாசிஸ் மற்றும் மிகவும் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கும் இது சிறந்தது.

ஃபேஸ் பேக்காக நலங்கு மாவு:

குளியலுக்கு பயன்படுத்த முடியாதவர்கள், நலங்கு மாவை ஃபேஸ் பேக்காகவும் பயன்படுத்தலாம். தேவையான அளவு நலங்கு மாவை எடுத்து, அதனுடன் இரண்டு மூன்று துளிகள் எலுமிச்சை சாறு, பால் அல்லது பன்னீர் சேர்த்து கலந்து முகத்தில் பூசவும். 20-30 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை கழுவவும். வாரத்திற்கு இருமுறை நீராவி பிடிப்பதும் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

கூடுதல் குறிப்பு: மங்கு உள்ளவர்கள் நலங்கு மாவுடன் கஸ்தூரி மஞ்சள் சேர்த்து பயன்படுத்தலாம்.