/indian-express-tamil/media/media_files/2025/11/01/download-59-2025-11-01-12-37-46.jpg)
முக பராமரிப்பில் நாம் அதிக நேரம் செலவிடுகிறோம். ஆனால் அதே சமயம் கழுத்தைப் பராமரிப்பதில் பலர் கவனம் செலுத்துவதில்லை. இதன் காரணமாக கழுத்து பகுதி கருப்பாகி, மங்கலாகவும், அழுக்கு படிந்ததாகவும் மாறுகிறது. குறிப்பாக அதிக வெயிலில் வேலை செய்பவர்கள் அல்லது தூசி மாசு சூழலில் இருக்கும் பெண்கள், ஆண்கள் இருவருக்கும் இது ஒரு பொதுவான பிரச்சனை.
இந்நிலையில், வீட்டிலேயே எளிதில் கிடைக்கும் பொருட்களால் கழுத்தை சுத்தம் செய்து, கருமை மற்றும் அழுக்கை நீக்கி, வெண்மையாக மாற்றும் இயற்கை டிப் ஒன்று தற்போது சமூக வலைத்தளங்களில் வைரலாகி வருகிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
- ஷாம்பு – 1 டீஸ்பூன்
- பேக்கிங் சோடா – ½ டீஸ்பூன்
- எலுமிச்சை சாறு – 1 டீஸ்பூன்
- பல் துலக்குப் பேஸ்ட் – ½ டீஸ்பூன்
இந்த நான்கு பொருட்களும் வீட்டில் எளிதாகக் கிடைக்கும் மற்றும் தோலுக்கு தீங்கு இல்லாதவை.
கழுத்து சுத்தம் செய்யும் கலவை தயாரிக்கும் முறை:
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் ஷாம்பு, பேக்கிங் சோடா, எலுமிச்சை சாறு, பல் துலக்குப் பேஸ்ட் ஆகியவற்றை சேர்க்கவும்.
- இவற்றை நன்றாக கலந்து, சிறிது மை போன்ற கனம் உள்ள கலவையாக தயாரிக்கவும்.
- இந்த கலவையை உங்கள் கழுத்தில் மெதுவாக தடவி, வட்டமான இயக்கத்தில் 3–5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
- பிறகு 10 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி விடவும்.
இந்த கலவை கழுத்தில் படிந்த அழுக்கு, துரு, மாசு, மற்றும் சூரிய வெளிச்சத்தால் ஏற்பட்ட கருமையை நீக்கி, தோலை சுத்தமாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றும்.
- ஷாம்பு தோலின் மேற்பரப்பிலுள்ள எண்ணெய் மற்றும் அழுக்கை அகற்றும்;
- பேக்கிங் சோடா இயற்கையான ஸ்க்ரப்பராக செயல்பட்டு மங்கலான தோலை நீக்கும்;
- எலுமிச்சை சாறு வைட்டமின் C நிறைந்ததால் கருமையை குறைத்து தோலை பிரகாசமாக்கும்;
- பல் பேஸ்ட் தோலை குளிர்விக்கும் மற்றும் நுண்ணுயிர் தொற்றுகளை தடுக்கும்.
கவனிக்க வேண்டியவை:
- இந்த கலவையை முதலில் கையின் ஒரு பகுதியில் சோதனை செய்து (patch test) தோலுக்கு எரிச்சல் இல்லையா என்பதை பார்க்கவும்.
- வாரத்தில் 2 முறை மட்டும் பயன்படுத்துவது போதுமானது.
- மிகுந்த உலர்ச்சியுள்ள தோலில் பயன்படுத்தும்போது, பின்னர் அலோவேரா ஜெல் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும்.
💁♀️ நிபுணர்கள் கூறுவது:
தோல் நிபுணர்கள் கூறுவதாவது — “முகம் போல் கழுத்து பகுதியும் நம் தோல் பராமரிப்பு ரோட்டீனில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். இயற்கையான பொருட்களால் சுத்தம் செய்தால் தோல் ஆரோக்கியமாகவும் பிரகாசமாகவும் இருக்கும்.”
இயற்கையாகவும், எளிய முறையிலும் கழுத்து பகுதியில் ஏற்பட்ட கருமையை நீக்க விரும்புகிறீர்களா? அப்படியானால், ஷாம்பு – பேக்கிங் சோடா – எலுமிச்சை சாறு – பல் பேஸ்ட் கலவை முயற்சி செய்து பாருங்கள். வெறும் சில வாரங்களிலேயே உங்கள் கழுத்து மென்மையாகவும், சுத்தமாகவும், பிரகாசமாகவும் மாறும்!
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.
/indian-express-tamil/media/agency_attachments/33Ho9XHwZawzDekwDLnu.png)
Follow Us