முகத்துல எப்பவும் எண்ணெய் வழியுதா? இந்த நேச்சுரல் ஸ்கின் ப்ளீச் டிரை பண்ணுங்க

கடுமையான கோடை வெயில், தூசி மற்றும் மாசுபாடுகளுடன் சேர்ந்து, சருமத்தை மந்தமானதாகவும், எண்ணெய் பசையாகவும் மாற்றும். ஆனால் ரசாயனம் கலந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதில் தீர்வு இல்லை. அதற்கு பதிலாக நீங்கள் இயற்கை வைத்தியத்தை தேர்வு செய்யலாம்

ஒளிரும் சருமத்திற்கான பாராம்பரியமான வீட்டு வைத்தியம் இதோ

எண்ணெய் சருமத்துக்கு        

சிறிது எலுமிச்சை சாறுடன் தேன் கலந்து கொள்ளவும். இந்த பேஸ்ட்டை முகம், கழுத்து மற்றும் பின்கழுத்து பகுதியில் சமமாக தடவவும். குறைந்தது 5-10 நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள். இது இயற்கையான ஸ்கின் ப்ளீச் ஆக செயல்பட்டு, எண்ணெய் உற்பத்தியை ஓரளவு கட்டுப்படுத்துகிறது.

இது தவிர, கற்றாழையில் சிறந்த தோல் குணப்படுத்தும் பண்புகள் இருப்பதால், அதை உங்கள் முகத்தில் தடவலாம். – எண்ணெய் சருமத்திற்கு, சிகிச்சையளிக்க கற்றாழை சாறு, மஞ்சள் தூள், தேன் மற்றும் அரிசி மாவு ஆகியவற்றின் கலவையையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

எச்சரிக்கை

முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமம் அல்லது சென்சிட்டிவ் சருமம் உள்ளவர்கள், மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் வீட்டு வைத்தியம் அல்லது சுய மருந்துகளை முயற்சிக்கக் கூடாது.

உண்ணும் உணவு ஆரோக்கியமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருந்தால், சருமம் அழகாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.

ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, இனிப்பு சுண்ணாம்பு, பப்பாளி, பச்சை தேயிலை, தக்காளி, ப்ரோக்கோலி, கீரை, இனிப்பு எலுமிச்சை மற்றும் கேரட் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நிறைய சாப்பிடுங்கள்.

ஒமேகா 3 நிறைந்த உணவுகளான அக்ரூட் பருப்புகள், பாதாம் மற்றும் பிற கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் போன்றவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இவை சருமத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்கவும், சருமத்தை பளபளக்கவும் உதவுகிறது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil“