ஆயிலி ஸ்கின், முகப்பரு தொல்லைக்கு இந்துப்பு, மஞ்சள் தீர்வு: இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க- டாக்டர் யோக வித்யா

சருமப் பராமரிப்பு என்பது ஒவ்வொருவருக்கும் வேறுபடும். குறிப்பாக, எண்ணெய்ப் பசை சருமம் கொண்டவர்கள் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சனை, முகப்பருக்கள். இந்த முகப்பருக்களைத் தவிர்க்க, பலரும் எண்ணெய் பசையை நீக்கும் ஃபேஸ் வாஷ்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால், இது சருமத்திற்கு நல்லதல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

இது சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்து, அதன் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை இழக்கச் செய்கிறது.

நமது சருமத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஈரப்பதம் அவசியம். இந்த ஈரப்பதம் குறையும்போது, சருமம் தனது ஆரோக்கியத்தை இழக்கிறது. மேலும், சுருக்கங்கள் சீக்கிரமே தோன்றி, வயதான தோற்றத்தை அளிக்கும். எனவே, சருமத்தில் இயற்கையாக சுரக்கும் எண்ணெய் பசை, ஒரு வகையில் நல்லதுதான். இது சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது!

 
எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கான எளிய தீர்வுகள்

குளிர் நீர் சிகிச்சை: 

முகப்பருக்கள் வராமல் தடுக்க, உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி குளிர்ந்த நீரில் கழுவலாம். எண்ணெய்ப் பசை சருமம் உள்ளவர்களுக்குத்தான் பொதுவாக முகப்பருக்கள் வரும். சருமத்தில் சீபம் (sebum) சுரப்பு அதிகமாகும்போது, அது வெளியேற முடியாமல் அடைபட்டு முகப்பருக்களாக மாறுகிறது. குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவுவது, இந்த சீபம் அடைப்பைத் தடுத்து, முகப்பருக்கள் வராமல் காக்கும்.

கிரீம்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது: 

முகப்பருக்கள் இருக்கும்போது, மேலும் எண்ணெய் பசை நிறைந்த கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது நிலைமையை மோசமாக்கும். இது முகப்பருக்களை மேலும் அதிகரிக்கும். எனவே, முகப்பருக்கள் உள்ளவர்கள் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

இயற்கை நிவாரணம்: 

முகப்பருக்களைப் போக்க ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள இயற்கை வழியை முயற்சி செய்யலாம். சிறிது இந்துப்புடன் (rock salt) சிறிதளவு மஞ்சள் தூள் மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து கெட்டியான கலவையாகத் தயாரித்துக் கொள்ளுங்கள். இதை இரவு உறங்கும் முன், முகப்பருக்கள் உள்ள இடங்களில் தடவி, அப்படியே தூங்கவும். படிப்படியாக முகப்பருக்கள் காய்ந்து உதிர்ந்துவிடும்.

சருமப் பராமரிப்பில் இயற்கை முறைகளைப் பின்பற்றுவது, ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தைப் பெற உதவும். உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ப சரியான பராமரிப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து, அழகிய சருமத்தைப் பெறுங்கள்!