/indian-express-tamil/media/media_files/2025/10/20/download-2025-10-20t1-2025-10-20-16-49-13.jpg)
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில், அதிகமான வெயில், தூசி, மாசு மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாக டார்க் ஸ்பாட் (Dark Spots) மற்றும் பிக்மென்டேஷன் (Pigmentation) போன்ற சரும பிரச்சனைகள் அதிகரித்து வருகின்றன. இதனை சரி செய்ய பலரும் விலை உயர்ந்த கெமிக்கல் பொருட்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளை நாடுகின்றனர். ஆனால் வீட்டிலேயே கிடைக்கும் சில இயற்கை பொருட்கள் இருந்தாலே சருமத்திற்கு ஒரு இயற்கை பிரகாசம் கொடுக்க முடியும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 சிறிய தக்காளி (Tomato)
- 1/2 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் (Turmeric)
- 1 டேபிள் ஸ்பூன் தயிர் (Curd)
- 1 டீஸ்பூன் காப்பிப் பொடி (Coffee Powder)
தயாரிக்கும் முறை
- தக்காளியை அரைத்து அதன் சாற்றை எடுக்கவும்.
- அதில் மஞ்சள் தூள், தயிர் மற்றும் காப்பிப் பொடியை சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
- இதனால் ஒரு மென்மையான முகமூடி பேஸ்ட் தயாராகும்.
பயன்படுத்தும் முறை
- முகத்தை முதலில் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரால் கழுவவும்.
- தயாரித்த கலவையை முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் சமமாக தடவவும்.
- 15–20 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து வைக்கவும்.
- பின்னர் மெதுவாக சுற்றி மசாஜ் செய்து, சுத்தமான தண்ணீரால் கழுவவும்.
- வாரத்தில் 2–3 முறை இதைச் செய்தால் சிறந்த விளைவுகள் கிடைக்கும்.
இந்த இயற்கை கலவையின் நன்மைகள்
- தக்காளி – டான், கருமை மற்றும் கரும்புள்ளிகளை குறைக்கும் இயற்கை ப்ளீச்சிங் தன்மை கொண்டது.
- மஞ்சள் – கிருமி எதிர்ப்பு பண்புகளால் சருமத்தை பிரகாசமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும்.
- தயிர் – சருமத்தை மென்மையாக்கி ஈரப்பதத்தை பேணும்.
- காப்பி பொடி – இறந்த செல்களை நீக்கி சருமத்தின் ஒளிர்வை அதிகரிக்கும்.
டார்க் ஸ்பாட் மற்றும் பிக்மென்டேஷனை நீக்க விலை உயர்ந்த க்ரீம்கள் அல்லது லேசர் சிகிச்சைகள் தேவையில்லை. தக்காளி, மஞ்சள், தயிர் மற்றும் காப்பிப் பொடி ஆகிய எளிய இயற்கை பொருட்கள் இருந்தாலே சருமத்தை இயற்கையாக பிரகாசமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றலாம். இதை சீராகப் பயன்படுத்தினால் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் மங்கிப் போக, ஒளிரும் இயற்கை நிறம் வெளிப்படும்.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.