/indian-express-tamil/media/media_files/2025/07/20/shruthi-hassan-hair-care-2025-07-20-15-36-03.jpg)
Shruthi hassan Hair care
நடிகை ஸ்ருதி ஹாசனின் நீண்ட, கருமையான கூந்தல் அவரது வசீகரமான அழகுக்கு மேலும் மெருகூட்டுகிறது. சமீபத்தில் 'தி ரன்வீர் ஷோ' போட்காஸ்ட் நிகழ்ச்சியில், தனது அழகான கூந்தலின் ரகசியத்தைப் பற்றி ஷ்ருதி ஹாசன் மனம் திறந்து பேசினார்
ஸ்ருதி ஹாசனின் பளபளப்பான கூந்தலின் ரகசியம் என்ன?
நிகழ்ச்சியின் தொகுப்பாளர் ரன்வீர் அல்லாபாதியா, "உங்கள் கூந்தலை எப்படி இவ்வளவு ஆரோக்கியமாகப் பராமரிக்கிறீர்கள்?" என்று கேட்டபோது, சுருதி தனது ரகசியத்தை வெளிப்படுத்தினார். "இது என் இயற்கையான முடி நிறம். நான் எண்ணெய் மட்டுமே பயன்படுத்துகிறேன், அதுவும் நல்லெண்ணெய். என் மனநிலையைப் பொறுத்து, நல்லெண்ணெயுடன் தேங்காய் எண்ணெயையோ அல்லது பாதாம் எண்ணெயையோ கலப்பேன். ஆனால், முக்கியமாக, நல்லெண்ணெய் என் கூந்தலுக்கு அதிசயங்களைச் செய்துள்ளது.
நான் தினமும் தலைக்குக் குளிப்பதில்லை. தினமும் தலைக்குக் குளிக்கக் கூடாது. அதனால் நான் படப்பிடிப்பில் இருந்தால், அதற்கு முந்தைய இரவு எண்ணெய் வைத்துவிட்டு, தூங்கி, காலையில் குளித்துவிட்டு படப்பிடிப்புக்குச் செல்வேன். எண்ணெய் தேய்ப்பது என்பது வெறும் அழகு குறிப்பு மட்டுமல்ல; அது ஒரு சுய பராமரிப்பு சடங்கு. இந்த எண்ணெய் என் இரட்சகன்," என்று ஸ்ருதி புன்னகையுடன் கூறினார்.
நல்லெண்ணெயின் மருத்துவப் பலன்கள்
குருகிராமில் உள்ள சி.கே. பிர்லா மருத்துவமனையின் தோல் நோய் ஆலோசகர் டாக்டர் ரூபன் பாசின் பாசி கூறுகையில், "பாரம்பரிய ஆயுர்வேத கூந்தல் பராமரிப்பிலும், தற்கால கூந்தல் பராமரிப்பிலும் நல்லெண்ணெய் உச்சந்தலை மற்றும் கூந்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளைத் தருவதாகப் புகழ்பெற்றது. இதில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின் ஈ, பி-காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்கள் மற்றும் மெக்னீசியம், கால்சியம் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்கி, மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தி, முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும். இதன் உள்ளார்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்புச் செயல்பாடு பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அழற்சி அல்லது எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும்.
மேலும், நல்லெண்ணெயில் இயற்கையான சன்ஸ்கிரீன் தன்மை உள்ளதால் புற ஊதாக்கதிர்களில் இருந்து கூந்தலைப் பாதுகாக்கிறது என்றும், அதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கூந்தல் முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கும். சூடான நல்லெண்ணெய் மசாஜ் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டி, கூந்தல் ஆரோக்கியத்தையும் ஓய்வையும் மேலும் மேம்படுத்துகிறது" என்று நிபுணர் கூறினார்.
ஆயுர்வேதத்தில் நல்லெண்ணெயின் சிறப்பு
ஆயுர்வேத நிபுணரும், காஷி வெல்னஸின் நிறுவனருமான நேஹா அஹுஜா, ஆயுர்வேதம் அனைத்து எண்ணெய்களிலும் நல்லெண்ணெயை மிகவும் செழுமையானதாகக் கருதுகிறது என்று பகிர்ந்து கொண்டார்.
"அறிவியல் பூர்வமாக செசாமம் இண்டிகம் அல்லது சமஸ்கிருதத்தில் 'தில் தைலம்' என்று அறியப்படும் நல்லெண்ணெய், அழகுசாதன மற்றும் மருத்துவப் பொருட்களில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலப்பொருள். பாரம்பரியமாக, தில் தைலம் அதன் வெப்பமயக்கும் மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் விளைவுகளால் நாடி அல்லது நரம்பு மண்டலத்திற்கு மிகவும் மாற்றியமைக்கும் சக்தியைக் கொண்டது.
மேலும், இதில் அதிக நீரேற்றம், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் உள்ளன, இவை வாத உடல் வகைகளுக்கு விதிவிலக்காகப் பலனளிக்கும். ஆயுர்வேதம் நல்லெண்ணெயை எண்ணெய்களின் ராஜா என்று கருதுகிறது, ஏனெனில் இது நோய்க்கிருமிகளை நீக்குதல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் ஓஜஸ் அல்லது ஆற்றலை சமநிலைப்படுத்துதல் உள்ளிட்ட பல நன்மைகளை முழுமையாக நிவர்த்தி செய்யும் திறன் கொண்டது, என்று அஹுஜா கூறினார்.
இந்த எண்ணெய் தலைவலி, முடி உதிர்தல் மற்றும் பலவற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒரு தீர்வாகவும், நல்ல தூக்கத்திற்கான சிறந்த இயற்கையான எண்ணெயாகவும் கருதப்படுகிறது. அதன் மாயாஜால பண்புகளுக்கு நன்றி, தில் தைலம் திரிதோஷங்களை சமநிலைப்படுத்தும் திறன் கொண்டது, மேலும் மூட்டுகளில் ஒரு எளிய பயன்பாடு வலி மற்றும் தசைகளின் விறைப்பிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது என்று அஹுஜா குறிப்பிட்டார்.
கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய குறிப்புகள்
இருப்பினும், இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது சில எச்சரிக்கைகள் அவசியம். "உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் அல்லது நட்ஸ்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள், சில சமயங்களில் நல்லெண்ணெய் ஒரு ஒவ்வாமையாக செயல்படக்கூடும் என்பதால், மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய வேண்டும். மேலும், முழுமையாக சுத்தம் செய்யாமல் அதிகப்படியாகப் பயன்படுத்துவது உச்சந்தலையில் தேக்கத்தையும் அல்லது துளைகள் அடைபடுவதையும் ஏற்படுத்தலாம்" என்று டாக்டர் பாசி கூறினார். மேலும், நல்லெண்ணெயை இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை – குறிப்பாக ஷாம்பு போடுவதற்கு முன் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தினார். "சிறந்த முடிவுகளுக்கு இரவு முழுவதும் எண்ணெய் தடவுவது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை" என்றும் அவர் தெரிவித்தார்.
இந்த செய்தியை ஆங்கிலத்தில் வாசிக்க இந்த இணைப்பை கிளிக் செய்யவும்.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.