வீட்டிலேயே க்ளோயிங், ஹைட்ரேடிட் ஸ்கின்: பாதி வெள்ளரிக்காய் போதும்- டாக்டர் விவேக் ஜோஷி சொல்லும் ஃபேஸ் பேக்

சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு, மன அழுத்தம், சரியான உணவுப் பழக்கமில்லாமை போன்ற பல காரணங்களால் நமது சருமம் பொலிவிழந்து சோர்வாகக் காணப்படுகிறது. இந்தச் சவால்களைச் சமாளித்து, உங்கள் முகத்திற்குப் பொலிவையும் புத்துணர்வையும் அளிப்பதற்கு வீட்டிலேயே எளிதாகத் தயாரிக்கக்கூடிய ஃபேஸ் பேக்குகள் மிகவும் பயனுள்ளவை.

டாக்டர் விவேக் ஜோஷி இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக்குவதோடு, தேவையான ஈரப்பதத்தையும் அளித்து, மென்மையான உணர்வைத் தரும்.

 
தேவையான பொருட்கள்

வெள்ளரிக்காய்: இது உங்கள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் அளிக்கும். இதில் 90% தண்ணீர் இருப்பதால், சருமத்தை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது. கண்களில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வெள்ளரிக்காய் பயன்படுகிறது.

பேக்கிங் சோடா: இது ஒரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் (exfoliator) ஆகச் செயல்பட்டு, இறந்த செல்களை நீக்கி, சருமத்தை மிருதுவாகவும் பட்டுப் போன்றும் மாற்றும். இது சாப்பிடக்கூடியது என்பதால், பெரும்பாலும் பாதிப்பானது அல்ல. ஆனால், சிலருக்கு ஒவ்வாமை (allergy) ஏற்படலாம்.

ஆலிவ் எண்ணெய்: ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது உங்கள் சருமத்திற்குப் பொருந்தக்கூடிய பாதாம் எண்ணெய் போன்ற வேறு எந்த எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம். இது சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும்.

செய்முறை

ஒரு நடுத்தர அளவிலான வெள்ளரிக்காயில் பாதி எடுத்துக்கொள்ளவும். அத்துடன் அரை முதல் ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா சேர்க்கவும். ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

இந்த மூன்று பொருட்களையும் மிக்சியில் போட்டு, ஒரு மென்மையான பசை போன்ற பதத்திற்குக் கலக்கவும்.

பயன்பாட்டு முறை 

பேட்ச் டெஸ்ட்: ஃபேஸ் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், பேட்ச் டெஸ்ட் செய்வது மிகவும் அவசியம். குறிப்பாக பேக்கிங் சோடாவை முதல் முறை பயன்படுத்துபவர்கள் இதனைச் செய்ய வேண்டும். உங்கள் மணிக்கட்டு அல்லது காதின் பின்புறத்தில் சிறிது மாஸ்க்கைப் பூசி, 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். ஏதேனும் ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், இந்த மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பேட்ச் டெஸ்ட் வெற்றியடைந்தால், உங்கள் முகத்தை முதலில் நன்கு சுத்தப்படுத்திக் கொள்ளவும். தயார் செய்த பேஸ்டை முகத்தில் ஃபேஸ் மாஸ்க் போலப் பூசவும். 10 நிமிடங்கள் அப்படியே உலர விடவும். மாஸ்க் காய்ந்ததும், ஈரமான விரல்களால் மெதுவாக வட்ட வடிவத்தில் மசாஜ் செய்து, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவவும். முகத்தைக் கழுவிய பிறகு, நல்ல தரமான மாய்ச்சரைசர் பூச மறக்காதீர்கள்.

இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க்கை வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம். இதன் மூலம் உங்கள் சருமம் பட்டுப் போன்ற மென்மையுடன் பொலிவாக இருக்கும்.