வெயில் காலத்தில் வரும் தோல் அலர்ஜி: ஆயுர்வேத நிபுணர் சொல்லும் இயற்கை வைத்தியம்

ஆயுர்வேதத்தில் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கை வைத்தியம் அதிகம். அந்தவகையில் சரும நோய்களை குணப்படுத்தவும் சில ஆயுர்வேத மருந்துகள் உள்ளன. இந்த இயற்கை பொருட்களிலிருந்து நீங்கள் நிவாரணம் பெறலாம்.

குறிப்பாக தோல் தடிப்புகள் (Skin rashes) பலரையும் சங்கடப்படுத்தும் ஒரு பொதுவான சரும நோய். இது பல்வேறு காரணங்களால் வருகிறது.  மேலும் அவை அரிப்பு, எரிச்சல் மற்றும் பல்வேறு வகையான துன்பங்களை ஏற்படுத்தும்.

காற்று, உணவு அல்லது தொடுதல் மூலம் உடலில் நுழைந்த ஒரு பொருளுக்கு உடல் எதிர்மறையாக செயல்படும் போது ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது, என்று ஆயுர்வேத மருத்துவர் டிம்பிள் ஜங்தா கூறுகிறார்.

பல்வேறு விஷயங்கள் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும், மேலும் பெரும்பாலான ஒவ்வாமைகளில், ஸ்கின் ரேஷஸ் அடிக்கடி வருகின்றன, இது நான்கு அடிப்படை வகைகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம்:

Contact dermatitis: ஒரு ஒவ்வாமை உள்ளவருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது தோலில் ஒரு சொறி தோன்றும். ரப்பர், இரசாயனங்கள், உலோகங்கள், விலங்குகள், முதலியன அலர்ஜியை தூண்டும் காரணியாக இருக்கலாம்.

தேனீ கடித்தல் மற்றும் பிற பூச்சி கடித்தால், சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு சொறி பரவுகிறது..

வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கும் போது சொறி ஏற்படுகிறது.

வேர்க்கடலை போன்ற சில உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு சிலருக்கு ஸ்கின் ரேஷஸ் ஏற்படும்.

தோல் அலர்ஜிக்கு இயற்கை வைத்தியம்     

கற்றாழை                          

கற்றாழையில் அழற்சி எதிர்ப்பு, வைரஸ் தடுப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை தடிப்புகள் மற்றும் தோல் எரிச்சலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் சொறி அல்லது பாதிக்கப்பட்ட தோலில் நேரடியாக கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம்.

தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் தோல் அழற்சியைக் குறைக்கும், இது தடிப்புகள், சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு வராமல் தடுக்கிறது. இது தோல் பாதுகாப்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இது எரிச்சலூட்டும் பொருட்களை தோலில் நுழைவதைக் குறைக்கிறது மற்றும் தோல் நீரேற்றத்தை பராமரிக்கிறது.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

ஆயுர்வேதத்தில், பாதாம் எண்ணெய், கெமோமில் எண்ணெய் மற்றும் டீ ட்ரீ எண்ணெய் போன்ற தோல் வெடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு இயற்கை எண்ணெய்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவற்றை சம விகிதத்தில் கலந்து பாதிக்கப்பட்ட தோலில் தொடர்ந்து தடவினால் தடிப்புகள் நீங்கும்.

’ஸ்கின் ரேஷஸ்-க்கு நான் பொதுவாக வேம்பு பேஸ்ட் (உடலின் வெளிப்புறத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருத்துவ பேஸ்ட்) அல்லது கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன். இந்த இரண்டும் சொறி குறைய உதவும்’ என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணரும் ஆயுர்வேத நிபுணருமான கரிஷ்மா ஷா கூறினார்.

நீங்கள் குறிப்பாக ஸ்கின் ரேஷஸ்-க்கு ஆளாகிறீர்கள் என்றால், இந்த பொருட்களில் ஒன்றை உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் வைக்கவும்.

மேலும் உப்பு, காரமான, புளித்த அல்லது வறுத்த உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும், தேநீர், காபி, கார்பனேட் பானங்கள் மற்றும் மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும் பரிந்துரைக்கிறேன், என்று அவர் கூறினார்.

“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற  https://t.me/ietamil“