கற்றாழையின் இந்த பொருளை இரவில் ஊறவைத்து… காலையில் இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க; இளநரை நீங்கி முடி கருப்பாகும் - டாக்டர் நித்யா

இன்றைய நவீன உலகில், இளநரை என்பது பலரையும் பாதிக்கும் பொதுவான பிரச்னையாக உருவெடுத்துள்ளது. இளம் வயதிலேயே தலைமுடி நரைப்பது, அழகியல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் பலருக்கு சவாலாக அமைகிறது. நமது பாரம்பரிய சித்த மருத்துவத்தில் இளநரையைப் போக்கவும், தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் அற்புதமான வழிகள் உள்ளன. இந்தக் கட்டுரையில், இளநரை ஏற்படுவதற்கான காரணங்களையும், அதற்கான எளிய மற்றும் பயனுள்ள சித்த மருத்துவத் தீர்வுகளையும் விரிவாகக் காண்போம்.

இளநரை ஏன் ஏற்படுகிறது? இளநரை ஏற்படுவதற்குப் பல்வேறு காரணங்கள் கூறப்படுகின்றன. 

சித்த மருத்துவத்தின்படி, உடலில் பித்தத்தின் அளவு அதிகரிப்பது இளநரைக்கு ஒரு முக்கியக் காரணமாகும். அதிக உடல் சூடு, வறண்ட சருமம், மற்றும் தலைமுடி நரைப்பது போன்றவை பித்தம் அதிகரிப்பதன் அறிகுறிகளாகும். பொடுகு, பூஞ்சைத் தொற்றுகள் மற்றும் முடியின் வேர்க்கால்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் கூட முடி நரைப்பதற்கு வழிவகுக்கும். தலைமுடிக்கு நிறம் கொடுக்கும் மெலனின் உற்பத்தி செய்யும் மெலனோசைட் செல்கள் செயல்படாதபோது முடி நரைக்கிறது. ரத்த சோகை, முறையற்ற தூக்கம் மற்றும் சில மருந்துகளின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு போன்றவையும் இளநரைக்குக் காரணங்களாகலாம்.

இளநரையைப் போக்கும் சித்த மருத்துவத் தீர்வுகள்: சித்த மருத்துவம் இளநரையைப் போக்க பல இயற்கை வைத்தியங்களையும், காயகல்ப மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கிறது. அவற்றில் சிலவற்றை டாக்டர் நித்யா பரிந்துரைத்துள்ளார்.

1. நெல்லிக்காய் கல்பம்

நெல்லிக்காய் கல்பம் என்பது இளநரைக்கு மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒரு தீர்வாகும். இது முடியை இயற்கையாகவே கருமையாக்கி, புதிய நரைகள் உருவாவதையும் தடுக்கிறது. மலை நெல்லிக்காய் அல்லது நெல்லிக்காய் பொடி, வெள்ளை கரிசலாங்கண்ணி சாறு

செய்முறை: நெல்லிக்காய் பொடியை வெள்ளை கரிசலாங்கண்ணி சாறுடன் கலந்து பசை போல ஆக்கிக்கொள்ளவும். இந்தக் கலவையை ஒரு மெல்லிய வெள்ளைத் துணியால் மூடி, 2-3 நாட்கள் வெயிலில் நன்கு உலர்த்தவும். உலர்ந்த கலவையை எடுத்து நன்றாகப் பொடி செய்து சேமித்து வைக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் வெறும் வயிற்றில், வெதுவெதுப்பான நீர் அருந்திய பின், இந்தப் பொடியை தேனுடன் கலந்து உட்கொள்ளவும். இது 30-40 நாட்களுக்குள் புதிய நரைகள் உருவாவதை தடுப்பதுடன், ஏற்கனவே உள்ள நரை முடிகளையும் கருமையாக்கும். கண் பிரச்னைகள், குறைந்த ஹீமோகுளோபின், மற்றும் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கும் இது நன்மை பயக்கும்.

2. பொன்னாங்கண்ணி கல்பம்

பொன்னாங்கண்ணிக் கீரை இளநரைக்கு ஒரு அற்புதமான தீர்வாகவும், பல பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கும் உதவுகிறது. சிறிய வெங்காயம் - 10, சீரகம், நெய், பொன்னாங்கண்ணிக் கீரை - 2 கைப்பிடி, உப்பு, மிளகுத்தூள் - தேவையான அளவு

செய்முறை: 10 சிறிய வெங்காயத்தை பொடியாக நறுக்கி, சீரகத்துடன் நெய்யில் வதக்கவும். இதனுடன் 2 கைப்பிடி பொன்னாங்கண்ணிக் கீரையைச் சேர்த்து நெய்யில் வதக்கவும். சிறிதளவு உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும். இந்தக் கலவையை தினமும் உட்கொள்ளவும். இது இளநரைக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருப்பதுடன், பல பொதுவான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது.

3. கற்றாழை சாறு ஹேர் டை

முசம்பரம் என்பது கற்றாழையில் இருந்து சேகரிக்கப்படும் ஒரு மஞ்சள் நிற திரவம் ஆகும். இதைக்கொண்டு தலைமுடிக்கு இயற்கையான முறையில் நிறமூட்டலாம். முசம்பரம் துண்டுகள், நெல்லிக்காய் பொடி, அவுரி பொடி (இண்டிகோ பொடி), திரிபலா சூரணம், எலுமிச்சை சாறு - சிறிதளவு, கடுக்காய் பொடி அல்லது மருதாணி பொடி (விருப்பப்பட்டால்), தேங்காய் பால் (தேவைப்பட்டால்)

செய்முறை: முசம்பரம் துண்டுகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் இரவு முழுவதும் ஊறவைக்கவும். காலையில், இந்த முசம்பரம் நீரில் அவுரி பொடி, திரிபலா சூரணம், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் விருப்பப்பட்டால் கடுக்காய் பொடி அல்லது மருதாணி பொடியை சேர்க்கவும். தேவைப்பட்டால் தேங்காய் பால் சேர்த்து ஒரு பசை போல கலக்கிக் கொள்ளவும். இந்தப் பசையை வாரத்திற்கு 2 முறை தலைமுடிக்கு தடவவும். இது படிப்படியாக நரைத்த முடிகளை கருமையாக்கும் என்கிறார் டாக்டர் நித்யா.

பொறுப்பு துறப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொது தளத்தில்/ நாங்கள் தொடர்பு கொண்டு பேசிய நிபுணர்களிடம் இருந்து பெறப்பட்ட தகவல் அடிப்படையில் எழுதப்பட்டுள்ளது. இக்கட்டுரையில் குறிப்பிட்டு இருப்பதை நீங்கள் கடைபிடிக்கும் முன், உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது உங்கள் உடல்நலப் பயிற்சியாளரை அணுகும்படி கேட்டுக் கொள்கிறோம்.