மணிக்கட்டுல இப்படி ஒரு நிமிஷம் அழுத்தி பிடிங்க: வயிற்று வலி, குமட்டல், வாய்வு தொல்லைக்கு டாக்டர் மண்டெல் சொல்லும் சீக்ரெட் சிகிச்சை

வயிற்று வலி, குமட்டல், வயிறு வீக்கம் மற்றும் வாயுத் தொல்லை போன்ற செரிமான பிரச்சனைகள் நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் சந்திக்கும் பொதுவான சிக்கல்கள். இத்தகைய பிரச்சனைகள், நமது உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், மன அழுத்தம் அல்லது வேறு சில காரணங்களால் ஏற்படலாம். இந்த பிரச்சனைகளுக்கு நாம் பொதுவாக மருந்துகளைத் தேடிச் செல்வோம். ஆனால், பிரபல மருத்துவர் டாக்டர் மண்டல், இந்த பிரச்சனைகளுக்கு மாத்திரைகள் இல்லாமல், நமது கைகளையே பயன்படுத்தும் ஒரு அற்புதமான அக்குபிரஷர் சிகிச்சை முறையை விளக்குகிறார்.

சிகிச்சை முறை: 

உங்கள் ஒரு கையை உள்ளங்கை மேல்நோக்கி இருக்குமாறு நீட்டுங்கள். உங்கள் மற்றொரு கையின் மூன்று விரல்களை எடுத்து, மணிக்கட்டு மடிப்புக்குக் கீழே, நடு மையத்தில் வையுங்கள். மணிக்கட்டு மடிப்பிலிருந்து மூன்று விரல்களுக்குக் கீழே உள்ள இந்த மையப் புள்ளியானது, அக்குபிரஷர் புள்ளி ஆகும்.

இந்த இடத்தில் உங்கள் கட்டைவிரலை வைத்து, ஒரு நிமிடம் வரை மெதுவாக அழுத்தி மசாஜ் செய்யுங்கள்.
 
ஒரு நிமிடம் கழித்து உங்கள் அறிகுறிகளில் ஏற்படும் மாற்றத்தைக் கவனியுங்கள். இந்த எளிய முறை குமட்டல், வயிறு வீக்கம், வாய்வு மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற இரைப்பை உபாதைகளுக்கு சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது.

இது மிகவும் பாதுகாப்பானது மற்றும் எந்தவொரு பக்கவிளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், கடுமையான மற்றும் தொடர்ச்சியான பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. இந்த அக்குபிரஷர் சிகிச்சை, மருந்துகளுக்கு ஒரு மாற்று அல்ல, மாறாக உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும் ஒரு துணை முறையாகும்.