சரியான ப்ரா அளவைக் கண்டுபிடிப்பது பல பெண்களுக்கு ஒரு குழப்பமான அனுபவமாக இருக்கலாம். ஒரு பெண்ணின் வாழ்நாள் முழுவதும் உடல் அளவுகள் அடிக்கடி ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும். பல உள்ளாடை கடைகள் தொழில்முறை ப்ரா அளவிடும் சேவையை வழங்கினாலும், ஒரு TikTok பயனர், ப்ரா அளவை எப்படி சில நிமிடங்களில் வீட்டிலேயே அளவிடலாம் என்பது பற்றிய நேரடியான விளக்கத்தை பகிர்ந்துள்ளார்.
@pepperonimuffin என்ற பயனர்பெயரின் கீழ் இடுகையிடும் கிரிஸ்டன் டியூட்ஸ் (Kirsten Titus) ஆல் பகிர்ந்த ஹேகை எப்படி பயன்படுத்துவது என்று கூறியுள்ளார்."பல பெண்கள் மிகவும் சிறிய பிராக்களை அணிவதை நான் பார்த்துள்ளேன். எனவே ப்ரா அளவை எவ்வாறு அளவிடுவது என்பதை பார்ப்போம். உங்கள் ப்ரா அளவை அளவிடுவதற்கு தேவையானது ஒரு துணி அளவிடும் டேப் மட்டுமே. நீங்கள் ஒரு அளவிடும் நாடாவை எடுத்து உங்கள் மார்பளவுக்கு கீழ் அளவிட வேண்டும். அப்போது உங்கள் மார்பை சற்று இறுக்கமாக அழுத்துங்கள், அப்போதுதான் நீங்கள் சரியான அளவை பெற முடியும்.
அளவிடும் போது, டேப் ஒரு நிலையான, சீரான கோட்டில் சுற்றி வருவதை உறுதி செய்யவும். டேப் உங்கள் மார்பு அளவுகளுக்கு இடையில் இருந்தால் அதைச் சுற்றி வையுங்கள். தற்போது உங்கள் எண் 30 மார்பளவு மற்றும் 31 மார்பில் இருந்தால், உங்களின் ப்ரா அளவு 30A ஆக இருக்கும். மார்பளவு 30, மார்பு 32, அளவு 30B. மார்பளவு 30, மார்பு 33, அளவு 30C. எனவே என்னைப் பொறுத்தவரை, எனது மார்பை விட ப்ரா நான்கு அங்குலம் பெரியது என்று கூறியுள்ளார்.
இந்த வீடியோ 2.2 மில்லியன் பார்வையாளர்களால் விரும்பப்பட்டுள்ளது. மேலும், 14 ஆயிரம் முறை பகிரப்பட்டுள்ளது. பயனர்கள் விளக்கத்தைப் பாராட்டி கிட்டத்தட்ட 7,000 கருத்துகளைப் பெற்றுள்ளனர். "இருபத்தைந்து வருடங்கள் இந்த பூமியில் நான் கண்டதில் மிகவும் பயனுள்ள விளக்கம் இதுதான். என்று ஒருவர் கருத்து தெரிவித்துள்ளார்.
வீட்டில் உங்கள் ப்ரா அளவை எவ்வாறு சரியாக அளவிடுவது
ப்ரா அளவுகள் உங்கள் பேண்ட் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, இந்த அளவீடுகள் பொதுவாக ஒரு மென்மையான துணி நாடா அளவைப் பயன்படுத்தி தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் மார்பைச் சுற்றியும் கீழேயும் அளவிடப்படுகிறது. சரியான ப்ரா அளவைக் கண்டறிவது இணக்கத்திற்கும் போதுமான ஆதரவிற்கும் அவசியம்.
படி ஒன்று: உங்கள் மார்பளவுக்கு அடியில் அளவிடவும்
டேப் அளவை எடுத்து உங்கள் மார்பளவுக்கு கீழே நேரடியாக விலா எலும்புகளை சுற்றி வைக்கவும். டேப் ஒரு நேர் கோட்டில் இருப்பதை உறுதிசெய்து, மிகவும் இறுக்கமாக இல்லாமல் ஓரளவு இறுக்கமாக வைத்துக்கொள்ளவும். அருகிலுள்ள இரட்டை எண் வரை வட்டமிடுங்கள், இது உங்கள் பேண்ட் அளவு
படி இரண்டு: உங்கள் மார்பளவு அளவிடவும்
அடுத்து, உங்கள் மார்பளவுக்கு நேராக அளவிடவும், டேப் இறுக்கமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, நேராக உங்கள் மார்பின் மையத்தில் நேரடியாகச் அளவிட வேண்டும்.. டேப் மிகவும் இறுக்கமாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த மூச்சை உள்ளேயும் வெளியேயும் வேகமாக இழுத்துவிட வேண்டும். அளவீடு அரை அங்குலத்தில் விழுந்தால், அதைச் சுற்றவும். உங்கள் கப் அளவைத் தீர்மானிக்க, முதலில், உங்கள் மார்பளவு அளவீட்டிலிருந்து உங்கள் பேண்ட் அளவீட்டைக் கழித்து, கப் அளவு விளக்கப்படத்தைப் பார்க்கவும்.
கப் அளவு விளக்கப்படம்
• ஒரு அங்குலத்திற்கும் குறைவானது = ஏஏ
• ஒரு அங்குலம் = ஏ
• இரண்டு அங்குலம் = பி
• மூன்று அங்குலம் = சி
• நான்கு அங்குலம் = டி
• ஐந்து அங்குலம் = டிடி/இ
• ஆறு அங்குலம் = டிடிடி/டிஃப்
• ஏழு அங்குலம் = ஜி
• எட்டு அங்குலம் = எச்
• ஒன்பது அங்குலம் = ஐ
“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil“
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.