வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யும் போது உந்துதலுடனும், உற்பத்தித் திறனுடனும் இருக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில எளிய வழிமுறைகள் இங்கே
நீங்கள் வேலை செய்யும் போது ஓய்வு எடுப்பது எதிர்மறையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் வழக்கமான இடைவெளிகள் நீங்கள் நினைப்பதை விட உங்கள் வேலையில் அதிக கவனம் செலுத்த உதவும்.
வீட்டில் உள்ள அனைவருடனும் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைத் தெரிவிப்பதன் மூலம் எல்லைகளை அமைக்கவும். நீங்கள் எந்த நேரத்தில் வேலை செய்கிறீர்கள் என்பதையும், அவர்கள் உங்களை தொந்தரவு செய்ய அனுமதிக்கப்பட மாட்டார்கள் என்பதையும் அவர்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.
ஒரு அட்டவணையை உருவாக்கவும். நீங்கள் சில பணிகளை முடிக்கும் போது உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருந்தாலும், வேலை நாள் அட்டவணையை உருவாக்க இது உதவியாக இருக்கும்.
உங்கள் வீட்டின் ஒரு தனி அறையில் உங்களுக்காக ஒரு பணியிடத்தை உருவாக்கவும் அல்லது உங்களிடம் குறைந்த இடவசதி இருந்தால், உங்கள் வேலையில் முழுமையாக கவனம் செலுத்தக்கூடிய இடத்தில் எங்காவது ஒரு இடத்தை அமைக்கவும்.
தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யும் போது கவனம் மற்றும் உற்பத்தித்திறனை பராமரிக்க வழக்கமான உடற்பயிற்சி முக்கியமானது. அது ஊக்கத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்க உதவ, உங்கள் பணியிடம் சுத்தமாகவும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் தேடுவதை விரைவாகக் கண்டறியலாம்.
இலக்குகள் உருவாக்கவும். வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வது உங்களுக்கு அதிக சுதந்திரத்தை அளிக்கிறது, ஆனால் அதற்கு ஒழுக்கமும் சுய ஊக்கமும் தேவை.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.