/indian-express-tamil/media/media_files/2025/07/30/why-touch-is-a-superpower-2025-07-30-16-25-04.jpg)
‘Hold my hand, I’m anxious’: Why touch is a superpower we’re still afraid of
விவேக் சுரேந்திரன்
நாம் யார் யாரைத் தொடலாம், எந்தச் சூழலில் தொடலாம் என்று வரையறைகளை வகுக்கிறோம். அன்பான தொடுதல்கள் எப்போதும் ஏதோ ஒரு உள்நோக்கத்துடன் இருப்பதாகவே கருதுகிறோம். ஆனால் உண்மையில், ஸ்பரிசம் என்பது நாம் இன்னும் முழுமையாக உணராத ஒரு மாபெரும் சக்தி.
ஒரு நாள் இரவு இன்ஸ்டாகிராம் ரீல்களைப் பார்த்துக்கொண்டிருந்தபோது, 'ஃபேன்டாஸ்டிக் ஃபோர்' நேர்காணலின் ஒரு காட்சியில் பெட்ரோ பாஸ்கல் மற்றும் வனேசா கிர்பி இருந்த காணொளி என் கண்ணில் பட்டது. அதில், கிர்பி பாஸ்கலின் முகத்தை மெதுவாகத் தடவியவாறும், அவர் கையைப் பிடித்துக் கொண்டும், அவர் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கும்போது முதுகைத் தடவிக்கொண்டும் இருந்தார். இது சுருக்கமாகவும், நுட்பமாகவும், சைகை மூலமாகவும் இருந்தபோதிலும், உணர்ச்சிகள் நிறைந்ததாக நான் உணர்ந்தேன். வெளிப்படையாக, அவர்கள் இருவரும் படப்பிடிப்புக்கு வெளியே ஒரு வலுவான பிணைப்பைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். மேலும், மன அழுத்தமான பத்திரிகை நிகழ்வுகளின் போது பதட்டத்தை நிர்வகிக்க உடல் தொடுதல் எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதை பாஸ்கல் வெளிப்படையாகப் பேசியுள்ளார்.
அந்த ரீலை நான் இருமுறை பார்த்ததால், இன்ஸ்டாகிராம் அல்காரிதம் எனக்கு மேலும் பலவற்றை வழங்கியது – ரசிகர்களின் எதிர்வினைகள், கருத்துத் துண்டுகள், "வேதியியல்" பற்றிய பகுப்பாய்வுகள், மற்றும் சிந்தியா எரிவோவும் அரியானா கிராண்டேவும் நேர்காணல்களின்போது ஒருவரையொருவர் சமநிலைப்படுத்திக் கொள்ள கைகளைப் பிடித்துக் கொள்கிறார்கள் என்று ட்ரூ பேரிமோர் நிகழ்ச்சியில் விளக்க ஒரு தருணம்.
"இது காதல் என்று நான் நினைக்கவில்லை," என்று எரிவோ ஒருமுறை தெளிவுபடுத்தினார், "இது வெறுமனே... நாங்கள் ஒருவரையொருவர் நேசிக்கிறோம், அதுதான் நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவாக இருக்கும் விதம்." தன் விருந்தினர்களைக் கட்டிப்பிடிப்பதற்காகப் பெயர் பெற்ற பேரிமோர், தலையசைத்து, அதை "இணைவதற்கான பாதுகாப்பான வழி" என்று கூட குறிப்பிட்டார்.
இது தொடுதலின் சக்தி பற்றியும், அது எனக்குப் பல வழிகளில் உதவியது பற்றியும் சிந்திக்கத் தூண்டியது.
தொடுதலின் தனிப்பட்ட கதைகள்
எனக்கு நினைவிருக்கிறது, ஒரு வேலை நேர்காணலுக்குச் செல்ல நான் பயந்தேன். என் தோழி, என்னுடன் வந்தவள், நான் கட்டிடத்திற்குள் நுழையும் வரை என் கையைப் பிடித்துக் கொண்டாள். அந்த ஒரு சைகை என்னால் எதையும் கையாள முடியும் என்ற உணர்வை எனக்கு அளித்தது. நான் நேர்காண்பவருக்கு எதிரே அமர்ந்தபோது மிகவும் அமைதியாக இருந்தேன், அவர் என் மாலை நேரத் திட்டங்களைப் பற்றிக் கேட்டபோது, நான் ஒரு தயக்கமும் இன்றி, "என் காதலியிடம் திரும்பிச் செல்ல ஆவலுடன் இருக்கிறேன். நான் இவ்வளவு நம்பிக்கையுடன் இங்கு அமர்ந்திருப்பதற்கு அவள்தான் காரணம்" என்று சொன்னேன்.
சமீபத்திய உதாரணம் கடந்த ஆண்டு நடந்தது. ஸ்ரீநகர்-லடாக்-மнали பைக் சுற்றுப்பயணத்திற்கு எனது நெருங்கிய பொறியியல் கல்லூரி நண்பர்கள் இருவருடன் புறப்படுவதற்கு முன், நான் பயத்தில் மூழ்கியிருந்தேன். 2016 இல் ஒரு விபத்தில் நான் மரணத்தின் விளிம்பு வரை சென்று மீண்டேன், அதன்பிறகு நீண்ட தூரப் பயணங்களை நான் தவிர்த்திருந்தேன். இந்தப் பயணம் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் ஒரு பெரிய பாய்ச்சலாக இருந்தது. நாங்கள் எங்கள் பைக்குகளில் ஏறுவதற்கு முன், என் நண்பன் எனக்கு ஒரு அணைப்பு கொடுத்தான். அது சுருக்கமானது, ஆனால் இறுக்கமானது. அது எல்லாவற்றையும் சொன்னது: "நான் உன்னைப் பற்றி பெருமைப்படுகிறேன். உன்னால் முடியும். நாங்கள் அதை ஒன்றாகச் செய்வோம்." அந்த அணைப்பு எனக்குள் ஏதோ ஒன்றைத் திறந்தது, மேலும் அந்த 12 நாட்கள் தீவிரமான சவாரி மற்றும் ஆஃப்-ரோடிங்கில் நான் ஒருமுறை கூட தடுமாறவில்லை.
தொடுதலின் அறிவியல்
தொடுதல் என்பது நமது மிகப் பழைய தகவல் தொடர்பு வடிவம். நமக்கு மொழி வருவதற்கு முன்பே, நாம் கைகளைக் கொண்டிருந்தோம் – நீட்டுவது, பிடித்துக்கொள்வது, ஆறுதல்படுத்துவது. இன்று, நமது உள்ளுணர்வு அறிவதைத் தொடுதலின் அறிவியல் உறுதிப்படுத்துகிறது.
வட கரோலினா பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு முக்கியமான ஆய்வு, இணைகளுக்கு இடையே 20 விநாடிகள் நீடிக்கும் ஒரு அணைப்பு கார்டிசால் - மன அழுத்த ஹார்மோன் - அளவைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், இரத்த அழுத்தத்தையும் இதயத் துடிப்பையும் குறைக்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. "கட்டிப்பிடிப்பது மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த வழி" என்று முன்னணி ஆராய்ச்சியாளர் டாக்டர் காரன் கிரீவன் கூறினார்.
மியாமி பல்கலைக்கழகத்தின் டச் ரிசர்ச் இன்ஸ்டிடியூட்டின் இயக்குநர் டாக்டர் டிஃபனி ஃபீல்ட், சிறிய அளவிலான உடல் தொடர்பு கூட – தோளை தட்டிக் கொடுப்பது அல்லது கையைப் பிடிப்பது போன்றவை – பாராசிம்பதெடிக் நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டலாம். இது உடலின் மீட்டமைப்பு பொத்தானை அழுத்துவது போன்றது. இது நீங்கள் இப்போது பாதுகாப்பாக இருக்கிறீர்கள் என்று உங்கள் மூளைக்கு சொல்கிறது, என்று குறிப்பிடுகிறார்
நியூரோசைன்டிஸ்ட் டாக்டர் ஜேம்ஸ் கோனின் மூளைப் பட ஆய்வுகள், பயம் அல்லது வலி நிறைந்த தருணங்களில் ஆதரவான தொடுதலை அனுபவிக்கும் நபர்கள் அச்சுறுத்தலுடன் தொடர்புடைய மூளைப் பகுதிகளில் குறைந்த செயல்பாட்டைக் காட்டுவதாகக் காட்டுகின்றன.
"நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடமிருந்து ஒரு எளிய கை கோர்த்தல் உங்கள் மூளையின் மன அழுத்தத்திற்கான எதிர்வினையை உண்மையில் மாற்ற முடியும்" என்று அவர் சைக்காலஜி டுடேவிடம் கூறினார்.
இந்தியா ஏன் இன்னும் தயங்குகிறது?
இந்தியாவில், நாம் பெரும்பாலும் உடல் ரீதியான அன்பில் சங்கடப்படுகிறோம் – அப்பட்டமாகவே அசௌகரியமாக உணர்கிறோம். நீண்ட அணைப்பு, நீண்ட நேரம் கைகோர்த்தல், அல்லது நண்பர்களிடையே முதுகைத் தடவுதல் புருவங்களை உயர்த்துகிறது. குடும்பங்களுக்குள்ளேயே கூட, அணைப்புகள் எப்போதும் இயல்பாக இருப்பதில்லை.
இந்த அசௌகரியம் கலாச்சார ரீதியானது. உடல்ரீதியான நெருக்கம் குறித்த நமது உறவு நீண்ட காலமாக அடக்கம், பாலினப் பாத்திரங்கள் மற்றும் பொது ஒழுக்கம் போன்ற கருத்துக்களால் கட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. 'தில் சாஹ்தா ஹை' அல்லது 'ரங் தே பசந்தி' போன்ற படங்களைப் பாருங்கள். ஒரு காலத்தில் அதன் பாசமான தொடுதலால் நிறைந்த நட்புகளுக்காகப் பிரபலமான பாலிவுட் கூட சமீபத்திய ஆண்டுகளில் திட்டமிடப்பட்ட நெருக்கத்தை நோக்கி பின்வாங்கியுள்ளது .
யார் யாரைத் தொடலாம், எந்தச் சூழலில் தொடலாம் என்று நாம் வரையறுக்கிறோம், பாசம் எப்போதும் உள்நோக்கத்துடன் இருப்பதாகவே கருதுகிறோம்.
அதனால்தான் இரண்டு நடிகர்கள் கேமராவில் கைகோர்த்து அல்லது கட்டிப்பிடித்தால், காதல் அல்லாத சூழல்களில் கூட, அது விவாதப் பொருளாகிறது. அது பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது, ஆராயப்படுகிறது, தவறாகப் புரிந்துகொள்ளப்படுகிறது. ஏனெனில் உணர்ச்சி ரீதியான பாதிப்பைக் காண்பது நமக்கு வழக்கம் இல்லை, குறிப்பாக உடல் ரீதியாக வெளிப்படுத்தப்படும் போது, குறிப்பாக பெரியவர்களிடையே, மற்றும் குறிப்பாக ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு இடையே.
மேற்கத்திய நாடுகளில், பாஸ்கல்-கிர்பி கிளிப் அல்லது எரிவோ-கிராண்டே கைகோர்த்தல் போன்ற தருணங்கள் இன்னும் ஆன்லைனில் விவாதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் உடல் தொடுதல் பற்றிய ஒரு வளர்ந்து வரும் புரிதல் உள்ளது. பாஸ்கல்-கிர்பி வீடியோவை பகுப்பாய்வு செய்த உடல் மொழி வல்லுநர்கள் கூட அந்த சைகைகள் ஆறுதல் அளிப்பவை, காம நோக்கமற்றவை என்று குறிப்பிட்டனர். "இது காதல் நெருக்கம் அல்ல, இது நரம்பு மண்டல ஆதரவு. அவர்கள் ஒருவரையொருவர் நம்புகிறார்கள் என்று நீங்கள் சொல்ல முடியும்" என்று ஒருவர் எழுதினார்
ஆனால், ஒருவேளை இதை மாற்ற வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது. அணைப்புகள் எப்போதும் உள்நோக்கம் கொண்டவை அல்ல. கை கோர்த்தல் எப்போதும் காதல் சம்பந்தப்பட்டது அல்ல. சில சமயங்களில், அது வெறுமனே ஒரு நண்பன் சொல்வது: "நான் இங்கே இருக்கிறேன். நான் உன்னுடன் இருக்கிறேன்."
பாஸ்கல் மற்றும் கிர்பியைப் போல. எரிவோ மற்றும் கிராண்டேவைப் போல. அந்த மலைப் பாதையில் என் நண்பனைப் போல.
தொடுதல், சம்மதத்துடன் மற்றும் மரியாதையுடன் இருக்கும்போது, அது ஒரு அச்சுறுத்தல் அல்ல, ஒரு உயிர்நாடி. அது ஒரு நடிப்பு அல்ல, அது இருப்பு. வேகமாக நகரும் உலகில், சில சமயங்களில் ஒருவருக்கு நாம் செய்யக்கூடிய மிகவும் தீவிரமான விஷயம். அமைதியாக இருப்பது, அவர்களின் கையைப் பிடிப்பது, மற்றும் அவர்களுக்கு ஒரு அணைப்பு கொடுப்பதுதான்.
இந்த செய்தியை ஆங்கிலத்தில் வாசிக்க இந்த இணைப்பை கிளிக் செய்யவும்.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.