/indian-express-tamil/media/media_files/2025/07/14/urad-dal-face-pack-dr-mythili-2025-07-14-11-41-21.jpg)
Urad dal Face pack Dr Mythili
நம் அன்றாட சமையலில் தவிர்க்க முடியாத ஓர் அங்கம் உளுத்தம் பருப்பு. ஆனால், அதன் சத்துக்களும், அது நம் சருமத்திற்கு செய்யும் மாயாஜாலங்களும் எத்தனை பேருக்குத் தெரியும்?
உளுத்தம் பருப்பில் உள்ள இரும்புச்சத்து, நம் உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரித்து, சருமத்திற்கு ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்குகிறது. இது சருமத்திற்கு இயற்கையான பொலிவையும் பிரகாசத்தையும் அளிக்கிறது. இதை உட்கொள்வதன் மூலமும், ஃபேஸ் பேக்காகப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் சருமத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் காணலாம்.
உளுத்தம் பருப்பு ஃபேஸ் பேக்
இந்த எளிய ஃபேஸ் பேக்கைத் தயாரிக்க, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இவ்வளவுதான்:
5 டீஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இரவு தூங்குவதற்கு முன், சிறிது தண்ணீரில் உளுத்தம் பருப்பை ஊறவைத்து விடுங்கள். சுமார் 12 மணி நேரம் ஊறுவது அவசியம்.
மறுநாள் காலையில், நன்கு ஊறிய உளுத்தம் பருப்பை எடுத்து, சிறிது சிறிதாக தண்ணீர் சேர்த்து மிக்ஸியில் நைஸாக அரைத்து விழுதாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
பயன்படுத்தும் முறை
இந்த உளுத்தம் பருப்பு விழுதை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்துப் பகுதியில் தடவி, சுமார் 30 நிமிடங்கள் ஊறவிடவும். பின்னர் சாதாரண அறை வெப்பநிலைத் தண்ணீரில் நன்கு கழுவவும். வெந்நீர் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை.
தொடர்ந்து 30 நாட்கள் இதைச் செய்து வரும்போது, உங்கள் சருமத்தில் ஏற்படும் பளபளப்பான மாற்றத்தை நீங்களே உணர்வீர்கள். இதை வாரம் ஒருமுறை அல்லது மாதத்திற்கு நான்கு முறை எனத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம்.
உளுத்தம் பருப்பு ஃபேஸ் பேக், சருமத்திற்கு இயற்கையான ப்ளீச்சிங் ஏஜென்ட் போல செயல்படுகிறது. இது சருமத்தின் சமமற்ற டோனை சீராக்கி, சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகிறது.
கரும்புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பருக்களுக்கு தீர்வு
முகப்பருக்கள் வந்த பிறகு ஏற்படும் கருந்தழும்புகள் (பிளாக் ஸ்பாட்ஸ்) பலருக்கு ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கும். இதற்கு, உளுத்தம் பருப்பு ஃபேஸ் பேக்குடன் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கலந்து பயன்படுத்தலாம். வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை தொடர்ந்து மாற்று நாட்களில் (alternate days) இதை பயன்படுத்தி வந்தால், கரும்புள்ளிகள் விரைவில் மறைவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
உளுத்தம் பருப்பு ஃபேஸ் பேக்கில் இயற்கையான ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் ஆண்டிபாக்டீரியல் பண்புகள் நிறைந்துள்ளன. இந்த பண்புகள் சூரியக் கதிர்களால் ஏற்படும் கருமையைக் (சன் டேன்) குறைப்பதோடு, முகப்பருக்கள் வருவதற்கான வாய்ப்பையும் வெகுவாகக் குறைக்கின்றன. ஏற்கனவே முகப்பருக்கள் இருப்பின், அவற்றை நாளடைவில் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மறையச் செய்யவும் இது உதவுகிறது.
முன்கூட்டிய முதுமையை தடுக்கும் சக்தி
முக்கியமாக, உளுத்தம் பருப்பு ஃபேஸ் பேக், முன்கூட்டிய முதுமையைத் தடுக்கும் தன்மை கொண்டது. இது சரும சுருக்கங்கள் சீக்கிரம் வருவதைத் தாமதப்படுத்தி, உங்கள் சருமத்தை இளமையாகவும் பொலிவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
இறந்த செல்களை நீக்கும் இயற்கை எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்
தற்போதைய காலகட்டத்தில் அதிகரித்துவரும் மாசுபாடு மற்றும் உடல் உஷ்ணம் காரணமாக நமது சரும செல்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. உளுத்தம் பருப்பு ஒரு இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்பட்டு, சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்குகிறது. இதனால் சருமத்தில் அழுக்கு சேர்வதைத் தடுக்கப்பட்டு, பிளாக் ஸ்பாட்ஸ் மற்றும் முகப்பருக்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் வெகுவாகக் குறையும்.
உங்கள் அழகை மேம்படுத்த இயற்கையான வழி தேடுபவர்களுக்கு, உளுத்தம் பருப்பு ஒரு அற்புதமான தேர்வு! இதை உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொண்டு, பொலிவான சருமத்தைப் பெறுங்கள்
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.