இன்சுலின் தேவை ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும். எனவே, இன்சுலின் எடுத்த பிறகும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதிகமாக இருந்தால், மருந்தின் அளவிலும், அதைப் பயன்படுத்தும் முறையிலும் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். "இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வது மட்டும் போதாது; உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப சரியான அளவு இருக்கிறதா என்பது முக்கியம். மருந்தின் அளவு மிகக் குறைவாக இருந்தாலோ அல்லது காலப்போக்கில் சரியாக சரிசெய்யப்படாவிட்டாலோ, இன்சுலின் எடுத்தாலும் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாகவே இருக்கலாம்," என்று டெல்லி சி.கே. பிர்லா மருத்துவமனையின் உள் மருத்துவ இயக்குநர் டாக்டர் மனிஷா அரோரா கூறினார்.
ஆங்கிலத்தில் படிக்க:
இன்சுலின் செயல்திறனை பாதிக்கும் பிற பொதுவான காரணங்கள்:
தவறான ஊசி போடும் முறை: இது ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. "பல நோயாளிகளுக்கு இன்சுலினை எவ்வாறு சரியாகச் செலுத்த வேண்டும் என்று தெரியவில்லை. ஒரே இடத்தில் மீண்டும் மீண்டும் ஊசி போடுவது தோலின் கீழ் கொழுப்பு கட்டிகளை (லிபோஹைபர்ட்ரோபி) ஏற்படுத்தும், இது இன்சுலின் உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கும். இதைத் தவிர்க்க, நோயாளிகள் ஊசி போடும் இடங்களை மாற்றி மாற்றிப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்," என்று டாக்டர் அரோரா கூறினார்.
இன்சுலின் ஊசி போடுவதற்கு ஏற்ற இடங்கள் வயிறு (தொப்புளைச் சுற்றி 6-8 செ.மீ. சுற்றளவைத் தவிர்த்து), மேல் கைகள், தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவை. கொழுப்புப் படலம் நிறைந்த பகுதிகள் சிறந்தவை. "இந்த ஊசிகள் தோலின் அடியில் (கொழுப்புப் படலம்) செலுத்தப்பட வேண்டும், தசைகளுக்குள் அல்ல," என்று டாக்டர் அரோரா கூறினார்.
ஊசியின் நீளம்: மற்றொரு முக்கியமான காரணி ஊசியின் நீளம். "ஊசி 4 மி.மீட்டருக்கும் அதிகமாக இருந்து சரியாகப் பயன்படுத்தப்படாவிட்டால், அது இன்சுலினை தசைகளுக்குள் செலுத்தலாம், இது உறிஞ்சுதலை பாதிக்கிறது. மேலும், ஊசியைச் செருகிய பிறகு, முழு மருந்தும் செலுத்தப்படுவதை உறுதிசெய்ய குறைந்தபட்சம் 5 வினாடிகள் காத்திருப்பது முக்கியம். ஊசி மிக விரைவாக அகற்றப்பட்டால், இன்சுலின் சிறிதளவு வெளியேறி, அதன் செயல்திறனைக் குறைக்கும்," என்று டாக்டர் அரோரா கூறினார்.
இன்சுலின் சேமிப்பு:
இன்சுலின் சேமிப்பும் ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. அதை குளிர்பதனப் பெட்டியில் வைத்திருக்க வேண்டும். நிபுணரின் கூற்றுப்படி, நோயாளிகள் செய்யும் ஒரு பொதுவான தவறு, உணவுக்கு முன்பே இன்சுலினை எடுத்து அறை வெப்பநிலையில் நீண்ட நேரம், சில சமயங்களில் 1-1.5 மணி நேரம் வரை வைத்திருப்பதுதான்.
"உயர் வெப்பநிலைக்கு மீண்டும் மீண்டும் உட்படுத்துவது இன்சுலின் வீரியத்தைக் குறைக்கும். சில சமயங்களில், நோயாளிகள் காலாவதியான இன்சுலினை அல்லது வீட்டில் அல்லது வாங்கிய இடத்தில் சரியாக சேமிக்கப்படாத இன்சுலினை அறியாமல் பயன்படுத்தலாம், அங்கு குளிர் சங்கிலி பராமரிக்கப்படவில்லை," என்று டாக்டர் அரோரா கூறினார்.
இன்சுலின் மட்டும் போதாது:
இன்சுலின் மட்டும் போதாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும் அவசியம். டாக்டர் அரோரா சரியான நீரிழிவு மேலாண்மையை வலியுறுத்தினார், இதில் மருந்து, உணவு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றின் கலவை அடங்கும். "யாரேனும் தொடர்ந்து அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொண்டால், அது இன்சுலினின் பலன்களைப் பாதிக்கலாம். மன அழுத்தம், மோசமான தூக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடு இல்லாமை ஆகியவையும் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்க பங்களிக்கலாம்," என்று டாக்டர் அரோரா கூறினார்.
பொறுப்புத் துறப்பு: இந்த கட்டுரை பொது தகவல் மற்றும்/அல்லது நாங்கள் பேசிய நிபுணர்களின் தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எந்தவொரு வழக்கத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் சுகாதார மருத்துவரை அணுகவும்.