நீரிழிவு நோயாளிகள் தோள்பட்டை வலியால் அவதிப்படுவது ஏன்? நிபுணர் என்ன கூறுகிறார் பாருங்க!

நீரிழிவு நோய் ஒரு அமைதியான ஆட்கொல்லி என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். இது உங்கள் வாழ்க்கையின் இனிமையை மட்டுமல்ல, உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பறிக்கும் பல பிரச்னைகளையும் கொண்டு வருகிறது.

ஆங்கிலத்தில் படிக்க:

ஹைதராபாத் அப்பல்லோ மருத்துவமனையின் ஆலோசகர்-நரம்பியல் நிபுணர் டாக்டர் சுதிர் குமார், தோள்பட்டை வலி பொதுவாக ஒட்டும் காப்ஸ்யூலிடிஸ் (உறைந்த தோள்பட்டை) காரணமாக ஏற்படுகிறது என்றும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலை என்றும் பகிர்ந்து கொண்டார். பக்கவாதத்தால் (பக்கவாதம் காரணமாக) பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் தோள்பட்டை வலி ஏற்படலாம் (இந்த விஷயத்தில், பலவீனம் காரணமாக தோள்பட்டை அசையாமை அதைத் தூண்டுகிறது). பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பிசியோதெரபி மற்றும் ஓடிசி வலி நிவாரணி மருந்துகள் உதவியாக இருக்கும் என்றும் அவர் கூறினார் - மேலும், வலி தொடர்ந்தால், அவர் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்றார்.

இரண்டிற்கும் உள்ள தொடர்பு என்ன?

ஃபோர்டிஸ் மருத்துவமனையின் மூத்த ஆலோசகர் டாக்டர் சுபம் வத்யாவின் கூற்றுப்படி, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடையே மிகவும் குறைவாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஆனால் பொதுவான பிரச்சினைகளில் ஒன்று தோள்பட்டை வலி உட்பட தசைக்கூட்டு பிரச்சினை ஆகும்.

“நீரிழிவு நோயாளிகளில் (ஹைப்பர் கிளைசீமியா) நீண்ட காலமாக அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவு இருப்பதால், இணைப்பு திசுக்களுக்குள் இருக்கும் கொலாஜன் அல்லது பிற கட்டமைப்பு புரதங்கள் கிளைசேஷனாகின்றன. மேலும், இது திசு நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் குறைத்து, தோள்பட்டையின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை குறைத்து, தோள்பட்டையின் இயக்கத்தை பாதிக்கிறது.” நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தசைத்திறள் குறைவை எதிர்கொள்கிறார்கள், இது நீரிழிவு மயோபதி என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் மீது அதிக அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இதனால் தோள்பட்டை வலிமை குறைகிறது மற்றும் அதன் இயக்கம் குறைகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் நாள்பட்ட அழற்சியின் விளைவாக தோள்பட்டை வலி அதிகரிக்கிறது, இது IL-6 எனப்படும் அழற்சிக்கு எதிரான சைட்டோகைன்களின் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம் குறிக்கப்படுகிறது என்று அவர் மேலும் கூறினார்.

இந்த வலியை குணப்படுத்தவும் தடுக்கவும் என்ன செய்யலாம்?

வலி மேலாண்மைக்கு, ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்) எடுத்துக்கொள்ளலாம் என்றும், வலி ​​கடுமையாக இருந்தால், ஊசி வடிவில் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் கொடுக்கப்படலாம் என்றும் டாக்டர் வத்ஸ்யா பரிந்துரைத்தார்.

“நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு குறைவாக இருந்தால், அது தோள்பட்டை வலியை அதிகரிக்கிறது. எனவே போதுமான ரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகள், உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவுமுறை மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிப்பது மிகவும் முக்கியம்” என்று அவர் கூறினார். தோள்களைச் சுற்றி இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த, டாக்டர் வத்ஸ்யா இலக்கு பயிற்சிகளை பரிந்துரைத்தார். அவரைப் பொறுத்தவரை, மக்கள் தசைக்கூட்டு பிரச்சினைகளுக்கு, குறிப்பாக நீண்ட காலமாக நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, தொடர்ந்து பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

பொறுப்பு துறப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொது தளத்தில்/ நாங்கள் தொடர்பு கொண்டு பேசிய நிபுணர்களிடம் இருந்து பெறப்பட்ட தகவல் அடிப்படையில் எழுதப்பட்டுள்ளது. இக்கட்டுரையில் குறிப்பிட்டு இருப்பதை நீங்கள் கடைபிடிக்கும் முன், உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது உங்கள் உடல்நலப் பயிற்சியாளரை அணுகும்படி கேட்டுக் கொள்கிறோம்.