New Update
/indian-express-tamil/media/media_files/MoLFWwRKLi5tMlZLUkET.jpg)
சிட்ரஸ் பழங்கள், கீரைகள், சிவப்பு மிளகுத்தூள் மற்றும் இஞ்சி போன்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த பல்வேறு ஊட்டச்சத்து உணவுகளை தவறாமல் சாப்பிடுவது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும்.