கிட்னி, சுவாச பிரச்னை? இந்தக் கீரை சாப்பிட்டா செம ரிசல்ட்: டாக்டர் சந்தோஷிமா

மூக்கிரட்டை கீரை சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரலுக்கு ஆரோக்கியத்தையும், பாதுகாப்பையும் தருகிறது, மேலும் அவற்றில் தேங்கியுள்ள நச்சுக்களை அகற்றவும் உதவுகிறது. இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்டுகளின் ஒரு நல்ல மூலமாக இருப்பதால், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தவும், கெட்ட கொழுப்புகளை நீக்கி உடல் எடையை சீராக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.

மூக்கிரட்டை கீரை வேரைத் தூளாக்கி, தேனில் கலந்து சாப்பிட்டு வர, மங்கலாகத் தெரியும் கண் பார்வைக் குறைபாடு மற்றும் மாலைக்கண் பாதிப்புகள் போன்ற கண் வியாதிகள் யாவும் விலகி விடும்.

கீழாநெல்லியுடன், மூக்கிரட்டை கீரையைச் சேர்த்து உட்கொள்வது மஞ்சள் காமாலை நோயை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

முடக்கத்தான் கீரையுடன் மூக்கிரட்டை கீரையை சேர்த்து சாப்பிடுவதன் மூலம் மூட்டுவலி பிரச்னையை சரி செய்யலாம்.